运动按摩技法宝典 体育 (美)苏珊·芬德利(susan findlay)
运动按摩协会顾问创作 健身肌肉训练足球游泳羽毛球等运动爱好者皆可受益的按摩技法、专业职业体育从业者师的实际作指南
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作者(美)苏珊·芬德利(susan findlay)
出版社人民邮电出版社
ISBN9787115407634
出版时间2016-01
版次1
装帧平装
开本16
页数161页
字数214千字
定价58元
货号xhwx_1201213433
上书时间2024-09-27
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商品详情
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目录：
部分 运动按摩入门
章 运动按摩简介
什么是运动按摩
什么人应接受按摩
运动按摩的
运动按摩的地点
运动按摩的时间
运动按摩的好处
小结
快速问题
第2章 运动按摩禁忌7
禁忌
病理
小结
快速问题
第3章 运动按摩准备19
场所
设备
卫生
客户
安全
小结
快速问题
第二部分 运动按摩
第4章 人体力学34
按摩长榻的高度
工作
应用原则
小结
快速问题
第5章 按摩42
按摩动作的组成
轻搓按摩法
揉捏法
按压法
深度按摩法
振动法
轻叩式按摩法
摩擦法
小结
快速问题
第三部分 运动按摩应用
第6章 俯卧位的运动按摩67
颈部
肩部
躯干
骨盆
腿部
足部
坐姿
快速问题
第7章 仰卧位的运动按摩86
颈部
胸部
肩部和手臂
躯干和腹部肌肉
骨盆
大腿
腿部
足部
快速问题
第8章 侧卧位的运动按摩102
颈部
肩部和手臂
躯干
骨盆
大腿
快速问题
第四部分 运动按摩方案与管理
第9章 客户评估114
主观评估
客观评估
解释阶段
小结
快速问题
0章 赛事按摩141
赛前按摩
赛中按摩
赛后按摩
与运动队一起工作
组织赛事按摩
小结
快速问题
1章 特殊群体151
脊髓损伤
肢体残缺
大脑瘫痪
视觉障碍
沟通交流
小结
快速问题
快速问题
内容简介：
运动按摩技法宝典全彩图解版从运动按摩的角度深入探讨了基础按摩技术的应用。有效的运动按摩是科学与艺术的结合，它取决于师对知识和经验的娴熟、灵活的运用。运动按摩技法宝典全彩图解版提供了一个坚实的知识基础，可帮助你学如何有效地进行人体按摩，并且谨慎地应用各种按摩。本书的重点在于采用正确的人体运动机制和有效的客户，帮助你提高按摩技能，减轻按摩工作对身体造成的压力，同时提供更好的按摩质量。
作者简介：
苏珊芬德利（uanfindlay），苏珊芬德利具有心理学学士，普通注册护士资格，呼吸肌群专门训练资质，是北伦敦运动按摩学校的主任，运动和矫正按摩师和讲师。芬德利从事过多种职业，包括芭蕾舞演员、体运动员、个人培训师和护士，这些经验培养了她对人类运动、体力活动、解剖学和生理学知识的应用和临床认识。芬德利是运动和矫正按摩研究所的联合创始人，还担任按摩事会的通信以及运动按摩协会的教育顾问。
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