户外运动学 大中专文科社科综合 作者
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作者作者
出版社中国地质大学出版社
ISBN9787562533153
出版时间2014-02
版次2
装帧平装
开本16
页数203页
字数270千字
定价39.8元
货号xhwx_1200881740
上书时间2024-09-11
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商品详情
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目录：
章 户外运动论
节 户外运动发展概述
第二节 户外运动的理论依据
第二章 山地户外运动
节 山地户外运动的起源与发展
第二节 山地户外运动的理论依据
第三节 山地户外运动的内容
第四节 参加山地户外运动的要求
第三章 野外生存
节 野外生存的起源及发展
第二节 野外判定方向
第三节 野外露营
第四节 野外生活技能
第五节 徒步穿越
第六节 户外绳结
第七节 下降技术与装备
第四章 洞穴探险
节 洞穴探险的定义及发展
第二节 洞穴构成
第三节 探洞装备
第四节 探洞所应用的技术
第五章 沙漠探险
节 沙漠探险的定义及发展
第二节 沙漠气候
第三节 沙漠探险装备
第四节 沙漠中的植物辨识
第六章 登山
节 登山运动的定义及发展
第二节 高山病的认识和
第三节 登山常用技术
第七章 攀冰
节 攀冰的定义及发展
第二节 攀冰装备
第三节 攀冰技术
第八章 滑雪
节 滑雪运动的定义及发展
第二节 滑雪的装备
第三节 滑雪技术
第四节 滑雪登山
第九章 漂流运动
节 我国漂流探险运动简介
第二节 扎筏
第三节 漂流注意事项
第四节 漂流安全措施
第五节 如何“读河”
第六节 河流的解析
第十章 潜水
节 潜水的定义及发展
第二节 潜水装备及作
第三节 潜水技术
第四节 潜水手语
第十一章 滑翔伞飞行运动
节 滑翔伞的起源和发展
第二节 滑翔伞飞行装备
第三节 滑翔伞的结构与飞行
第四节 滑翔伞飞行对场地和气象的要求
第五节 滑翔伞飞行技术
第六节 滑翔伞飞行的管理、技术等级及飞行守则
第七节 滑翔伞飞行空中交通规则及其常见竞赛种类
第十二章 野外自救与求救
节 野外自救
第二节 野外求救
第三节 野外遇难案例分析
第十三章 户外运动的风险管理
节 登山户外运动中风险管理的重要
第二节 ‘现代的户外运动风险管理
第三节 系统风险管理的架构
第十四章 户外运动的计划与准备
节 活动计划的制定与准备
第二节 方案范例
第十五章 户外运动的营养
节 运动员合理营养的基本要求
第二节 运动员比赛期间的营养安排
第三节 比赛前期的饮食营养安排
第四节 各个阶段的营养补充
第五节 户外运动食品准备的基本原则
附录一 中国登山协会山地户外运动竞赛规则
附录二 漂流旅游安全管理暂行办法
附录三 2009年滑雪登山比赛竞赛规则
参文献
内容简介：
户外运动学(第2版户外运动专业训练系列教程)由董范、曹志凯、牛小洪主编，随着时间的推移，户外运动在我国快展，版书中的相关内容及数据需要顺应时代的发展进行相应的更新，笔者结合当前户外运动发展、登山运动管理中心培训部相关教材及部分网络专业知识，在书中添加了当前时髦的户外运动，如滑翔伞等；添补并详注了相关户外技能的章节，如户外绳结、下降技术与装备等。
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