怀孕一页 妇幼保健 作者
妇产科专家贴心打造，十月孕程饮食运动胎教保健护理指南，紧跟孕期生活每
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出版社四川科学技术出版社
ISBN9787572701627
出版时间2021-08
版次1
装帧平装
开本16
页数256页
字数320千字
定价49.8元
货号xhwx_1202493598
上书时间2024-06-29
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商品详情
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- 正版特价新书
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主编：
妇产科专家贴心打造，详解十月孕程中饮食营养、运动、保健、护理等生活细节，帮助新手准爸妈快速的陪伴型孕产育儿家庭指导书。梳理临产饮食、分娩知识、产后护理，帮助准妈妈从容应对分娩。内含准爸爸必修课，准爸爸面对孕期不再手忙脚乱。
目录：
孕1月忐忑不安地期待着
天常识：末次月经天
第2天常识：调整身心至关重要
第3天营养：补充叶酸，胎宝宝神经管畸形
第4天营养：如何让和更优质
第5~6天保健：孕前检查很重要
第7天胎教：读一读白居易的《燕诗示刘叟》
第8~9天常识：有流产史如何护理
0~11天营养：补充维生素e提高受孕概率
2~13天保健：适度运动增强体质
4天胎教：欣赏电影《千与千寻》
5天胎宝宝在发育：一颗形成了
6天常识：暂时离开对怀孕不利的工作环境
7~18天营养：饮食要注意营养均衡
9~20天护理：确定受孕后要谨慎生活
第21天胎教:妙趣横生的手指画
第22天胎宝宝在发育：开始有生命体征了
第23天常识：你的身体会出现什么变化
第24~25天常识：验孕的方法有哪些
……
内容简介：
本书按照时间线来告诉你，在孕期的每一个阶段，要注意什么，应该怎么吃、怎么护理、怎么做胎教，让腹中的胎宝宝得到更好地成长。书中知识点细致而实用，一页，从胎宝宝的变化，到孕期常识的普及，再到孕期营养、护理、胎教，事无巨细，面面俱到。翻开这本书，像有个孕产专家与你面对面，相信它能帮助你从容地度过一生中有意义的这一段时光。
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