阿丑妈咪幼儿原味辅食全攻略 妇幼保健 林美君
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全新
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作者林美君
出版社辽宁科学技术出版社
ISBN9787559115126
出版时间2021-06
版次1
装帧平装
开本16
页数176页
字数150千字
定价58元
货号303_9787559115126
上书时间2024-06-29
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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主编:
本书旨在与读者分享如何让幼儿通过辅食获得均衡的营养。作者通过自己照顾过敏儿的经历,结出来的经验,能让新手爸妈们少点焦虑。
目录:
准备篇
孩子享受进食,爸妈轻松喂食
01为孩子选择好的食材
02各种食材的挑选原则
03正确的食材清洗步骤,让孩子吃得健康又安心
04油品选择的重要
05家中常用的烹饪器具
观念篇
养成良好的饮食惯,让孩子健康成长
01“原”来很好吃!
02保留食材养分,精简烹调的要点
03改变,从养成良好的用餐惯开始
04不放添加物,断绝孩子过敏源,打造好体质
避孩子便秘超简单
玩食篇
手指食物,让孩子乐在主动进食
01开始训练孩子吃手指食物,增进手指灵活度
02如何善用手指食物,让宝宝不挑食?
……
内容简介:
阿丑妈用心,无人能比,兼顾营养与美味的宝宝副食品让孩子欲罢不能,吃完不断说:我还要!3分钟简单烹调,快速上桌!让孩子享受进食,让爸妈轻松喂食让孩子不挑食!尽情享受食物「真原味」条状、块状、颗粒状原味副食品融入蔬果食材制作而成,让宝宝将挑食的食材吃光光,养出健康、好体质!从原本的零厨艺,开始学下厨,为了让孩子摄取到「原味」的营养,在喂食过程中,发现孩子有挑食、没有食欲的状况,开始将食材做各种变化,借由提供手指食物的方式,大大提升孩子对于「吃」的兴趣。阿丑妈咪经常在部落格中分享快速、省时、营养的宝宝食谱,希望能帮助全天下父母。
作者简介:
林美君,阿丑妈咪身兼妈妈、太太、老师及博士班四种角,同时也是拥有900万人次的超人气部落客,由于2个孩子都是过敏儿,才发现幼儿饮食的重要!从原本的零厨艺,开始学下厨,为了让孩子摄取到「原味」的营养,在喂食过程中,发现孩子有挑食、没有食欲的状况,开始将食材做各种变化,借由提供手指食物的方式,大大提升孩子对于「吃」的兴趣。阿丑妈咪经常在部落格中分享快速、省时、营养的宝宝食谱,希望能帮助全天下父母。
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