高山滑雪体育理论作者

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作者作者

出版社高等教育出版社

ISBN9787040540352

出版时间2020-10

版次1

装帧平装

开本16

页数84页

字数97千字

定价22.4元

货号xhwx_1202148516

上书时间2024-06-28

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商品描述: 目录：

章认识高山滑雪

一、高山滑雪的定义

二、高山滑雪的起源及发展

第二章场地、装备与器材

一、高山滑雪场地

二、高山滑雪器材

三、高山滑雪装备

第三章器材选择及安全教育

一、高山滑雪器材选择

二、高山滑雪安全教育

第四章陆地训练

一、拉伸训练

二、跳跃训练

第五章雪上训练

一、初级技术

二、中级技术

三、技术

第六章竞赛规则

一、滑降

二、回转

三、大回转

四、超级大回转

五、高山全能

六、高山滑雪混合团体赛

内容简介：

本书是亿万阳光体育运动课外活动指导书，也是“青冰雪运动推广丛书”之一。全书以冬季奥林匹克运动会15个大项中的高山滑雪运动项目为主要内容，通过文字、插图和，向零基础的青普及高山滑雪运动知识，满足青了解、欣赏和学冬奥会项目的需求。全书深入浅出地介绍了高山滑雪运动项目，包括认识高山滑雪，场地、装备与器材，器材选择及安全教育，陆地训练，雪上训练，竞赛规则等内容。
本书适合青高山滑雪运动初学者学，也适合高山滑雪爱好者阅读欣赏。

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高山滑雪 体育理论 作者