真希望我父母读过这本书 素质教育 (英)菲利帕·佩里
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作者(英)菲利帕·佩里
出版社中信出版社
ISBN9787521719253
出版时间2023-07
版次1
装帧平装
开本32
定价48元
货号404_9787521719253
上书时间2024-06-27
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商品详情
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主编：
这本书上市即空降星期泰晤士报榜冠/军，榜榜第2名。已授权国、本、意大利、俄罗斯、德国、法国等31个和地区。长踞家教育儿、心理分类榜榜/首。
本书是企鹅兰登2019年的重磅作品，尚未引进时，被家教类公号和主流媒体报道介绍，如澎湃新闻（可能在2020年帮你做出一点改变的五本书），搜狐新闻（真希望我父母读过这本书：转移注意力是一种控行为，是在侮辱孩子的智商），公号报道（英国心理师教你打造健康亲子关系，受用终身）（一位心理师的育儿经）（亲子关系的重要一环：双向交流）（流行建议你的挫折教育究竟错在哪）等等。
这本书中的育儿理论会为父母带来彻/底的转变，比如：睡眠训练是对孩子的控行为；喝斥孩子“胡闹”阻挡了孩子向你表达真实的感受；沉迷于手机的父母并不是在真正陪伴孩子；让人讨厌的孩子是你自己“训练”出来的；为孩子立界应该界定你自己而不是孩子；你只是把育儿当作需要高效处理的工作，而没有真正地爱孩子；把孩子当作一个可以交流的“人”；当孩子哭闹时，不应该去转移他的注意力，而要认同理解他说不出来的感受；不要苛求孩子时时刻刻都得快乐，要允许接纳任何情绪的释放；孩子变得黏人是因为他没有从关子关系中获得安全感，当你忙于工作推开了孩子，早晚有孩子也会迅速离你而去。
这本书是奠定父母与孩子一生亲密关系的指导书，它涵盖的读者群，包括从怀孕时的准父母，到婴幼儿的父母，到青春期孩子的父母，到已长大孩子的父母，帮助各年龄层孩子的父母缕清在亲子关系中犯下的错误，存在的问题，从父母自己的童年经历中寻找心理根源，为父母的失当行为找到心理学的原因，除了能带来亲子关系的改变外，还能帮助我们改变人际沟通方式，获得更美好的人际关系。
目录：
前言
part 1 亲子教养的传承
过往经历的影响
破裂与修复
修复过去
如何自我对话
好父母/坏父母：不要轻易评判
part 2 孩子的成长环境
重点不是家庭结构，而是我们如何相处
父母不在一起的时候
如何使痛苦变得可以忍受
父母在一起的时候
争论的方法
培养善意
part 3 回应孩子的感受
学如何包容感受
确认感受的重要
否认孩子感受的危险
修复关系，而不是冷战
去感受，而不是去处理
床底下的怪物
接纳每种情绪的重要
人必须快乐吗
从感受中转移注意力
part 4 初的孕育
亲子关系从怀孕时开始
交感巫术
你是哪类家长？
宝宝与你
规划分娩
讲述分娩经验
吃奶的本能
初的关系
支持：为了呵护孩子，我们也需要获得呵护
依附理论
强迫的哭喊
不同的荷尔蒙，不同的你
不要害怕孤独
产后抑郁症
part 5 培养心理健康的孩子
亲子关系决定心理健康
互动及来回交流
如何开始交流
互看游戏
交流恐惧症
专注观察的重要
当你沉迷于手机时会发生什么
我们天生有交流能力
婴幼儿也是人
讨厌的孩子是怎么训练出来的
为什么孩子变得“黏人”
寻找育儿的意义
培养孩子的稳定情绪
睡眠训练是一种控制
什么是睡眠逐步推进
帮助，而不是拯救
游戏力
part 6 所有的行为都是沟通
家长是孩子的个榜样
输赢游戏
先虑当下可行的状况，别想未来可能发生什么
行为得体所需要的特质
如果所有行为都是沟通，那些不得体行为意味着什么
早点积极投入时间，不需要后来被迫投入
用语言来表达感受，有助于改善行为
不要随意为孩子的不得体行为找借
管教孩子应该多严格
当孩子发脾气时
莫名其妙的哭闹
父母的谎言
孩子的谎言
界限：界定你自己，而不是孩子
为年龄较大的孩子及青设定界限
反常的青春期
孩子长大后
后记
致谢
延伸阅读
内容简介：
父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦，甚至很难再回归正常。本书作者菲利帕佩里是从业二上多年的心理师，也是亲子节目的主持人，她根据父母前来咨询的案例，运用心理学理论，写下这本关于“关系”的书一—我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。书里的内容可能会让你觉得难受、视疚，甚至愤怒，也可能会冒犯你的自尊，因为它会让你直而自已在亲子关系中犯下的种种错误，会让你猛然醒悟，自己是如何在无意中伤害了孩子。孩子不是有待处理的麻烦，也不是需要精益求精的项目，孩子是要被理解和支持的个体，在孩子身上的投人，不仅会使他们以后成为更的人，也会使你自己变得更好。这本书将帮你：了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式看清亲子关系是如何变质的，以及如何让它恢复正常与孩子建立真正的联结，学会用心倾听，培养情绪稳定的孩子打破恶循环，及时补救与修复裂痕，避把你以前吃过的苦复制到孩子身上学会处理自己与孩子的感受，让孩子在和谐的关系中成长学如何与婴儿、、青和长大的孩子相处，让亲子关系变成孩子一生的力量之源这本书充满了锌智和明智的建议，是父母都想读的书，也是孩子希望自己的父母读过的书。
作者简介：
担任心理师二十年，也是红杂志的答问专栏作家，自由写作者，电视与广播节目的主持人。她参与制作了几部纪录片，包括为bbc radio 4制作的说谎的（the truth about ren who lie）、情感时代（the age of emotion）、屈辱（humiliation），以及为bbc 4制作的与谎言（ex lie amp; love bite: the agony aunt tory）、如何成为超现实主义者（how to be a urrealit with philippa perry），另外著有心理图解（couch fiction: a graphic tale of ychotherapy）、如何维持情绪健康（how to tay ane），现与身为艺术家的丈夫葛瑞森•派瑞（grayon perry）一起住在伦敦，育有一名已经成年的女儿弗洛（flo）。
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