走出疼痛 家庭保健 玛丽乔斯·里瓦德
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作者玛丽乔斯·里瓦德
出版社世界图书出版公司
ISBN9787510076473
出版时间2014-05
版次1
装帧平装
开本16
页数173页
字数160千字
定价58元
货号xhwx_1200944559
上书时间2024-06-25
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商品详情
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目录：
章 疼痛问题
持续疼痛
一个大众化问题
疼痛的根源
慢疼痛的主要类型
腰背痛
关节痛
神经痛
头痛
内脏痛
纤维肌痛
第二章 放大镜下的疼痛
什么是疼痛？
预警信号
进入大脑
很难对付自己的身体
站在大脑的角度来虑
关闭疼痛的闸门
第三章 生活的巨大变化
剧烈改变生活方式
第四章 当情绪参与其中
心灵的窗户
我们的思想
坐过山车
情绪――慢疼痛的伴随者
第五章 挑战――药物
复杂、理想的
疼痛
疼痛评估
途径
控制疼痛：共同参与
第六章 疼痛的自我调控
个人资源
为改变奠定基础
反思疼痛
更好地生活
培养的感
结论：学不同的生活
关于作者
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内容简介：
当患病疼痛时，如何保持正常心态和对生活的希望？这是成千上万慢疼痛患者每一刻面临的挑战。通过大量的照片和图表，这本书用清晰易懂的语言介绍了关于心理以及生理疼痛的各种现象。它告诉大众对于慢疼痛有哪些新的方法。此外，它提供的工具（，技术）能帮助人们有效地管理自己的疼痛，成为自己的疼痛管理专家。
作者简介：
玛丽乔斯里瓦德，专门从事疼痛管理的临床心理学专家。2000年，她进入艾伦爱德华兹疼痛管理小组，该管理小组隶属于蒙特利尔医院下的麦吉尔大学健康中心，是一个由多学科专业人员组成的团队。里瓦德博士曾担任魁北疼痛学会，她也是靠前疼痛协会(iap)、加拿大疼痛协会和魁北催眠协会的成员。里瓦德博士还是accord项目教育委员会的委员，该项目旨在向大众解释慢疼痛这一敏感问题以及纠正人们对慢疼痛的一些误解。
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