科学认识 家庭保健 李宁,陈伟 主编
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作者李宁,陈伟 主编
出版社中国医药科技出版社
ISBN9787521401899
出版时间2018-07
版次1
装帧平装
开本16
页数165页
字数132千字
定价39元
货号xhwx_1201727154
上书时间2024-06-25
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商品详情
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- 正版特价新书
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目录：
part 1 认识
什么是“”
与其他食品的区别
可以代替药品吗
为什么需要食用
如何区别、食品、药品
正确识别
我国允许注册申请的特定保健功能有哪些
哪些内容需要标示在标识和产品说明书上
辨别真有七招
宣传和广告中的“虚”问题
揭露骗局
消费常见的误区
part 2 各类人群的清单
选择三原则
应该如何补充
容易出现饮食困惑的青春期该怎么补
中青年保持健壮体魄的保健秘诀有哪些
年轻女孩如何补养更健康
30岁白领丽人如何保持营养衡
更年期女应该怎样保养
更年期男应该怎样保养
老年人如何摄取
part 3 生活惯病 这样吃
肥胖病
脂肪肝
动脉粥样硬化
心血管病
脑中风
高血压病
糖尿病
痛风
胃溃疡
慢胃炎
part 4 改善常健康困扰的营养保健攻略
世界卫生组织关于健康的定义
综合征
办公室综合征
空调综合征
计算机综合征
易感冒
易上火
腔溃疡
臭
食欲低下
胃痛
便秘
腹泻
尿频
肩膀酸痛
腰痛
视疲劳
……
part 5 保健营养物质档案
part 6 保健功能食品动员
内容简介：
目前，用（保健）养生已成为新趋势。虽不是药品，但可以通过补充营养、调节机体功能，发挥其特定的保健功效，有助于保持身体健康。因此，科学认识显得尤为重要。李宁，陈伟主编的科学认识通过认识、各类人群的清单，解答了大家对的众多疑问，并针对生活惯病、常健康困扰给出了保健营养对策。同时，保健营养物质档案和常用名单可以让读者认识的具体成分所起作用、如何选用适合自己的。本书适合广大“志在”养生保健的读者阅读参。
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