大学体育与健康 大中专公共体育 作者
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作者作者
出版社高等教育出版社
ISBN9787040565867
出版时间2023-08
版次1
装帧平装
开本16
定价42元
货号xhwx_1202492471
上书时间2024-06-20
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商品详情
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目录：
理论篇
章 大学体育与健康
节 大学体育概述
第二节 健康概述
第三节 科学锻炼
第二章 运动与安全
节 运动中常见的生理反应
第二节 非创伤运动疾病
第三节 常见运动损伤的治
第四节 女体育保健
实践篇
第三章 球类运动
节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第四章 武术与搏击
节 中国武术概述
第二节 散打
第三节 女子身术
第四节 跆拳道
第五章 健身舞
节 健美
第二节 啦啦
第三节 民族养生舞
第四节 流行街舞
第六章 休闲健身
节 健身健美
第二节 形体
第三节 瑜伽
第四节 板球运动
第五节 毽球运动
第六节 极限飞盘
评价篇
第七章 运动测量与评价
节 运动负荷的测量与评价
第二节 运动疲劳的测量与评价
第八章 亚健康测量与评价
附录 《体质健康标准》（2014年修订）测试与评价
参文献
内容简介：
大学体育与健康为普通高等学校公共体育新形态教材。大学体育与健康注重体育与健康的有机结合，既有科学锻炼的基础理论和方法，又有健康生活的科学方法，为大体育课程学和自我身体锻炼提供了科学的指导。
大学体育与健康分为理论篇、实践篇和评价篇三部分，共8章，主要内容包括体育与健康、运动与安全、球类运动、武术与搏击、健身舞、休闲健身、运动测量与评价、亚健康测量与评价等。
本教材通过二维码关联、延伸阅读等拓展资源，具有体系新颖、内容精练、科学强，实用强等特点。本教材适合作为普通高等学校大体育必修课或选修课教材，也可供相关专业人员和广大体育爱好者学参。
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