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静下心来,找回自己

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北京西城
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作者慧闻 著

出版社民主与建设出版社

出版时间2016-09

版次1

装帧平装

货号西2上2

上书时间2021-03-19

   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 慧闻 著
  • 出版社 民主与建设出版社
  • 出版时间 2016-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787513911573
  • 定价 32.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
【内容简介】


 

在人生的路上,我们总是习惯往外看,在外界的纷乱中迷失了自己的初心,这时,何不静下来试着内观,从内心找回自己失去的东西。

 


 

本书通过七十多个发人深省的小故事,阐释了“静则能虑,虑则能得”“心静则智生,心乱则愚起”等人生哲理,并夹杂以作者丰富的人生经验,和佛法中教人处事的态度,以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量,教读者从内心改变成好的自己。同时,也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人,重拾失去的信用和勇气,变得珍惜当下,惜福并主动去创造自己的幸福人生。

 


【作者简介】


 

慧闻,著名诗、书、画僧,南岳大庙佛教组负责人,衡阳市政协委员,北京大学访问学者,北京大学哲学系研究生班结业,中国人民大学佛教艺术研究生研究员、副所长,“三德讲堂”和“人

 

间一日禅”创办人,长期致力于佛学研究与传播,对当下人生问题有诸多深刻思考,对解脱大众烦恼提出了许多实修的法门,被业内褒誉为“心灵导师”。

 


【目录】


 

  目录

 


 

静下心来,找回自己

 


 

静下来是一种修行 > 003

 

有烦心事时,先多往好处想想...003

 

慢下来,才能找到生命的美...006

 

练习静下来是修行,能静下来是福气...008

 

宁静最美,安定最乐 > 011

 

世人的痛苦,常常是把得失看得太重...011

 

如何才能获得自己内心的宁静...015

 

得失本来自心,看淡失去能避免更多失去...018

 

勇敢能帮你找回自己,收获幸福 > 022

 

你的快乐,需要敞开心扉...022

 

迷了路,用心寻找方向...024

 

内心宁静,梦想是你的宝贝...026

 


 

拾取信心,走出迷茫

 


 

自信是你人生最好的选择 > 031

 

自信因感觉而生,自卑因感觉而灭...031

 

当你迷茫的时候就是你该改变的时候...034

 

什么处境下都不能忘了自信...036

 

自信乐观,能帮你跨越千难万险 > 039

 

乐观的心态能够帮助你东山再起...039

 

简单化,能帮你摆脱心灵的污染...042

 

走出抑郁的阴影...045

 

自信的人生最强大 > 051

 

别让自卑绊住脚步...051

 

跳脱思维定势,定会眼界大开...054

 

信心强大,你就是巨人...056

 


 

装得住糊涂,寻得着静处

 


 

生活中要学会装糊涂 > 063

 

懂得适时收敛锋芒...063

 

为小事抓狂不值得...065

 

琐碎小事不必太较真...068

 

用平和的心看世界 > 071

 

让心平和,波澜不惊...071

 

宠辱不惊,做人要稳住心气...074

 

不必在意别人的看法...077

 

恬静安然是人生最美 > 080

 

无论失意和得意,都请你选择淡定...080

 

成功路上不妨时时来点悠闲...083

 

在心中种一棵“忘忧草”...086

 


 

在困境中,不慌不忙变坚强

 


 

面对困境不要逃避 > 091

 

逆境中,才能认清自己...091

 

社会不会主动迁就你...094

 

脚踏实地,不折腾最容易成功...096

 

在困境中不能止步 > 101

 

有压力,才有成长...101

 

挫折带来痛苦,痛苦留下教训...103

 

在琐碎事中打磨自己...105

 

坚持自我终有收获 > 109

 

一勤天下无难事...109

 

扎扎实实地培养自己的本领...114

 

用平常心,战败生活中的挫折...117

 


 

能说服自己的人,才会内心澄净

 


 

有一种美叫自知之明 > 123

 

大师的自知之明...123

 

和自己的心灵对话...125

 

还你心灵澄澈...127

 

你要学会认识自己 > 130

 

生气是拿别人的错误惩罚自己...130

 

用自己做镜子,从自己身上找问题...133

 

嫉妒是人生的毒药...135

 

不要把自己当作大人物...138

 

只要能认识自己,便什么也不会失去...141

 

认识自己才能不辜负人生 > 144

 

靠自己拯救自己...144

 

突然间,发觉最难击败的对手竟是自己...147

 

别让自负提前注定了你的失败...149

 

自己觉得幸福才是真的幸福...152

 


 

在寂静中修行,在孤独中成长

 


 

每个寂静的时刻都是成长的时刻 > 157

 

时时清扫心灵的垃圾...157

 

走自己的路,让别人去说吧...160

 

这一切都会过去...163

 

选择寂静,能帮你克服负面情绪 > 165

 

少一分抱怨,多一分自省...165

 

欲望太盛心难静...168

 

只要摆脱自卑,你也一定能...171

 

如何化解人生“七苦”...173

 

学会宽容,忘记仇恨...175

 

每一个人都值得你尊重...178

 

不怕孤独,能帮你成就未来 > 181

 

看清自己,成功不等于成长...181

 

用专注的心成就你自己...186

 

你的孤独无人可替...187

 


 

回归初心,见证人生的美丽

 


 

有一颗归零的初心 > 193

 

大不了从头再来...193

 

每天想象自己从零开始...196

 

试着用一颗童心去感受生活...198

 

最佳的生活状态是从零开始...202

 

与生活简单相处,阳光生活 > 206

 

简单的生活溢满快乐...206

 

心中有阳光,每天拥有一个全新的太阳...210

 

关注自己的优点...213

 

多给自己积极的心理暗示...216

 

失去多少不要紧,要紧的是你要能找回失去的自己 > 219

 

社会在前进,心灵却已荒芜...219

 

心闲岁月长,你要学会忙里偷闲...222

 

忘记过去,重新开始...225

 


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