新生活家庭必备全书：散打

图书标准信息

• 作者 吕晓滨 编
• 出版社 内蒙古人民出版社
• 出版时间 2009-11
• 版次 1
• ISBN 9787204101979
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页

【内容简介】

太极拳是中国武术文化发展历程中诞生的一种武与道相结合的优秀拳种，集武与道之大成，其拳理可称得上是武术领域的最高境界。

  太极拳是凝聚中华传统文化于一身的璀璨明珠。它之所以内涵丰富，博大精深，是因为它植根于中国传统哲学、养生学、医学、武学、美学等多学科的广阔而深厚的沃土之中。太极拳不仅是中国功夫之集大或者，更是中国几千年灿烂文化的结晶。是东方文明的代表。以柔克刚、以静制动、借力打力，四两拨千斤的拳理皆来源于中国的哲学。

【目录】

上篇　太极拳的基本常识

　太极拳的起源及发展

　　太极拳的起源

　　太极拳的发展

　太极拳历代名家

　　张三丰  

　　陈王廷

　　王宗岳

　　杨露禅

　　武禹襄

　　孙禄堂

　太极拳论

　　太极拳论综汇

　　拳论

　　打手歌

　　拳经总歌

　　十三势歌

　　十三势行功解

　　太极拳经谱

　　太极拳发蒙缠丝劲论

　　太极拳推原解

　　太极拳总论

　　用武要言

　　太极拳十大要论

　　太极拳真义

　　八字歌

　　心会论

　　周身大用论

　　十六关要论

　　功用歌

　　四字秘诀

　　撤放秘诀

　　五字诀

　太极拳术语

中篇　太极拳基本功法和特点

　太极运气功

　　太极拳的呼吸与运气

　　太极运气功要领

　　太极运气功练法

　太极八法

　　八法秘诀

　　八法行功解析

　……

下篇　杨式太极拳图解