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健康与运动处方
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￥ 1.68 八五品
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山东滨州
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作者宋金印、徐景文 主编
出版社山西人民出版社
出版时间2015-04
版次1
装帧平装
货号9787203089964
上书时间2024-12-14
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商品详情
- 品相描述：八五品
图书标准信息
- 作者 宋金印、徐景文 主编
- 出版社 山西人民出版社
- 出版时间 2015-04
- 版次 1
- ISBN 9787203089964
- 定价 35.00元
- 装帧 平装
- 开本 16开
- 【内容简介】
- 本书从实用的角度出发，介绍了保持身心健康与运动处方的紧密关系，详细讲解了运动处方的基本要素和编写步骤，并以可操作性为原则，有针对性地为不同个体设计个性化运动处方，并列举了运动处方实例，指导大众如何制订运动处方、如何实施运动处方和如何保持规律运动，以提高国民健康素养。
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