4步美肌革命

图书标准信息

• 作者 王楠楠 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787122087225
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 132页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 时尚美人馆

【内容简介】

《4步美肌革命》精心设计了肌肤日常护理、问题肌肤解决、身体内养以及超完美化妆术等4步美肌方案，教给你拥有婴儿般肌肤的秘诀。
　　《4步美肌革命》：你是否将肌肤内部所蕴涵的肌肤活力充分地发掘与展现？
　　你是否懂得美丽肌肤可以培育？
　　《4步美肌革命》即是一把为你开启美丽魔法的钥匙，让你立刻开始，享受被嫉妒的肌肤！
　　已经受损的肌肤怎么护理？老化的肌肤怎样才能重拾青春的光彩？怎么样提高肌肤的透明度？粗大的毛孔如何解决？
　　变美丽的关键便是——从肌肤护理，后期保养、化妆遮盖、身体内调4步出发，现在就开始，立刻解决肌肤问题的4步美肌法。
　　每位女性洗脸池旁、化妆箱旁、枕边必备的美肌书！现在就开始改变肌肤的天然护肤法！让你轻轻松松享受美肌生活！

【目录】

PART14步美肌开场篇
——工欲善其事，必先利其器
006／身边的秘密美容武器
009／实现4步美肌的基础保养化妆品
PART2第1步美肌基础
——日常养护芙肌
012／陶瓷肌肤的6要素
013／直面自己的肌肤问题
018／了解自己的肤质，选择正确的洁面、
护肤产品
022／洁面、护肤品的正确使用方法
027／正确不伤肌肤的洁面
028／让护肤产品深层渗入肌肤之中
030／为肌肤做一次大扫除正确吗?
033／肌肤护理的四季法则
043／面膜选择PK
046／娇嫩的嘴唇是陶瓷肌肤的必备要素
047／不要让颈部泄漏年龄
049／每日按摩让肌肤丰润透亮
052／防晒是拥有陶瓷肌肤的必做功课
054／每日沐浴让肌肤粉嫩
057／淋浴、坐浴、桑拿，很好地排出身体
的毒素
058／沐浴时的全身护理基础
060／精油、乳液都能很好地滋润身体
061／去除身体多余的毛发
063／身体按摩，打造透明肌肤
PART3第2步细节美肌
——解决肌肤问题
066／选择精华素为肌肤补充营养
068/充足够的水分
069／肌肤干燥的成因和解决方法
070／缩小毛孔的保养方法
072／消灭泛油状况
073／去除斑点的安全方法
076/和痘痘进行迂回作战
079／美白安全进行7法则
081／防止皱纹和肌肤松弛
084／减淡皱纹的方法
087／和草莓鼻说88
089／黑眼圈的消除
090／眼袋的消除
092/消除眼睛浮肿
093／针对眼睛松弛和眼角皱纹的5法则
094／挽救法令纹
095／没有弹性肌肤的保养
096／经期黯淡肤色的保养
097／减淡疤痕的方法
097／感冒流涕造成的红色三角区
098／面膜集合
PART4第3步从内开始的革命
——美肌需要身体内养
100／优质睡眠能让肌肤年轻起来
101／规律的生物钟可以避免不必要的肌肤问题
102／肌肤和内脏的关系
103／养成一日三餐的良好饮食习惯