1001个健康小贴士

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广东汕头

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作者埃丝米·弗洛伊德

出版社南海出版公司

ISBN9787544235822

出版时间2006-12

装帧平装

开本32开

纸张胶版纸

页数155页

字数150千字

定价20元

货号563F6

上书时间2021-08-10

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商品描述: 看看你的办公桌，知道上面多少东西不符合健康规则吗？看看你的餐盘，知道里面有多少美食陷阱吗？知道你的时尚装扮下藏着多少健康隐患吗？面对身体的小小不适，你的处理方式对吗？

你一直避而远之的巧克力，其实是多么无辜；你苦苦坚持的锻炼方法，其实费时费力却毫无效果；你摆脱不了的消极情绪，其实只要一个词就能把它打倒……《1001个健康小贴士》揭露让你大吃一惊的减肥误区，揪出你生活习惯中的隐形杀手，让你的每次呼吸都为健康加油，让你的每个改变都为生活加分。

你可以坐没坐相，你可以睡掉脂肪。

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