心理减压
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八五品
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作者黄淑芳、梁纪文 主编
出版社内蒙古人民出版社
出版时间2005
装帧其他
货号8310-9787204075560
上书时间2024-06-24
商品详情
- 品相描述:八五品
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图书标准信息
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作者
黄淑芳、梁纪文 主编
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出版社
内蒙古人民出版社
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出版时间
2005
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ISBN
9787204075560
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定价
16.00元
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开本
21cm
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页数
239页
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正文语种
简体中文
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丛书
二十一世纪自助健康经典
- 【内容简介】
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本书包括:认识精神(心理)压力;用积极思维取代消极思维、随时处理每天的压力(冥想、催眠、呼吸)、修炼内在品质四种减压措施 ;预警亚健康及病态心理等内容。
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