怕，就会输一辈子

图书标准信息

• 作者 骆宾 著
• 出版社 中国文联出版社
• 出版时间 2017-09
• 版次 1
• ISBN 9787519035266
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书是心理学励志文集。书稿内容是帮助读者心灵成长的文章。生活和工作中很多事情不是你做不到，你只是害怕和不自信。你是害怕自己不够好，害怕自己能力不够，害怕现在去改变已经太晚了。所以，当你面对人群和具体的事情时，是时间想着退缩和被保护。其实出错又怎么样？被笑话又怎么样？好过这世上，没有一个人知道你；好过你回首往事时长叹自己从没有勇敢过、努力过。输人不输阵，算别人认为你“差劲”，你也要觉自己很好，要拼尽全力，不能遭人看轻。勇于尝试，勇于突破，勇于挑战。人生才会豁然开朗。本书能给你强大的精神力量，是能让你在任何场合都不害怕的行事指南。书稿通俗易懂，深入浅出地诠释了人生哲理，对读者有开导、劝诫、鼓舞和疏导作用。有出版价值，建议列选。

精彩内容：

脸上常带笑容，不会有太多的痛苦你知道吗，内心的快乐跟脸上的快乐有很大的差别。前者能使你充满自信，对人生怀有希望，带给周围人同样的快乐。脸上的快乐具有消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧、懊悔及不中用的能力。但如果硬是在脸上浮现笑容，无论你遭遇了什么事，都会使你觉得再也没什么比这个更让你难受的了。要让脸上表现出快乐的样子，并不是说要你不去理会所面对的困难，而是要学会保持快乐的心情，那样你有可能改变生活中的许多事情。只要你能脸上常带笑容，不会有太多的行动讯号令你感到痛苦。，一般字典上对快乐下的定义多半是:觉得满足与。德国哲学家康德则认为:“快乐是我们的需求得到了满足。”的确，快乐是一种美好的，也是没有不好或痛苦的事情存在，让人觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢?1.主动寻觅、用心追求才能得到追求快乐之道，有一个大前提，那是要了解快乐不是唾手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利，你只有主动寻觅、努力追求，才能得到它。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你已经在追求快乐的路途上跨出了一大步。怎么样?感觉不坏吧?先别乐，等你走完其他九步之后，你必能到达快乐的真正境界。2.只跟自己比从我们懂事以后，我们感受到“成”的压力，并且这种压力随着年龄的增长越来越强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人，开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。所以你应该以自己为衡量的标准，想想当初起步错在哪里?如今有无进展?如果你真的已经尽了力，那么请相信会比昨天好、明天会比更好。3.关心周围的人、事、物如你对某些人、事、物很关心的话，那么你对生命的看法会大大改观。如果你只为自己而活，那么你的生命也会变得很狭隘，处处受到局限。以自我为中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。那么你应该关心什么?又应该关心谁呢?睁开眼睛想一想，我们虽然凡，但至少可以接学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净...只要付出一点点，你会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过:“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶!”而关心别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避因为只顾自己而过着枯燥乏味、毫无的生活。4.不要太自信，也不能无信心过分乐观的人以为自己能达成所有的目标，因而忽略了沿途的险恶;悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，故而不敢迈步向前。这两种人都因此失去许多机会。选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。5.步调太急时要放慢一点你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似的团团转。可是当你停下来思索时，会不会觉得不太舒服、不够满意呢?许多人因为害怕面对空虚，用很多琐事把时间填满，结果生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。只有把你所做的事全列出来，删掉那些可以删除的，才能挪出

【目录】

part 1

走出迷茫，可怕的是心中没有方向

脸上常带笑容，不会有太多的痛苦/2

不幸是天才的踏脚石，是弱者的深渊/4

一个人的兴趣越广泛，心理压力越小/7

挺胸、扬眉、谈笑风生/9

做生活的主人，做情绪的主人/12

如何消除愤怒情绪/14

紧张时深呼吸，无疑是好的办法/18

part 2

绝不拖延，用行动改变

行动是掌控人生命运的法则/22

爱我的我报以叹息，恨我的我置之一笑/24

每件事情都要做计划，并且形成惯/27

真正快乐的人，是那些挣脱了拖延枷锁的人/28

只有行动，才能缩短自己与目标之间的距离 /31

干脆利落的办事风格 / 34

跨一步，离成功近一步 / 36

part 3

全力以赴，让梦想照进现实

一个人的目标越清晰，他对自己越有信心 /40

智商决定录用，情商决定提升 /43

维系人与人之间的情谊，重要的不是而是诚信/45

不断努力，先成为公司好的员工 /52

时刻留心你自己的天空上方 /55

你若跑在了前面，你的梦想实现了/57

付诸行动，才能走向梦想的终点/59

part 4

挫折面前，没什么可怕的

能绝处逢生的人，必有坚强的意志 / 64

……

闭深藏舌，安身处处牢 / 211

金钱积累到程度，没有诱惑力了/ 213

适可而止，知足者常乐/ 215

part 10

未来的你，会感谢拼命的自己

不放弃任何可能，是在为自己创造机会 / 220

时关继外hb进取心是叩响自己心灵的大门 / 223234

能承受别人的嘲笑，这是一种雅量/ 227

转换视角看问题时，你会发现一个全新的世界 / 229

有充满信心的思，要有充满信心的行动 / 231

勇敢地把帽子扔过高墙/ 235

每一寸土地都能长出来 / 238

把自己定位“失败者”，你失去了成功的可能 / 241

知人善任，借助别人的力量强大自己 / 244