女人必吃的12种健康食物

图书标准信息

• 作者 食用主义丛书编委会 编
• 出版社 北京出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787200052992
• 定价 16.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 99页

【内容简介】

是女人，就应该对自己好一点！忙碌的工作，污染的环境，再加上有时出现的心理压力，怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿？真正的美丽只有一种——拥有健康的身体，魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧！在本书中，我们提供了12种女人所必需的食品，详细介绍了每一种食品的营养成分，健康价值及食用方法，也提供了一些具有食疗功效的招牌菜，方便在家中自己烹调，补充女人所需营养，提高免疫力，让你越来越美丽！

【目录】

猕猴桃

牛肉

紫菜

黄豆

红枣

菠菜

黄瓜

木瓜

丝瓜

芦蔡

芹菜

甘蓝