作者周蕤 著
出版社中国戏剧出版社
出版时间2009-08
版次1
装帧平装
货号D11
上书时间2020-07-23
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
周蕤 著
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出版社
中国戏剧出版社
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出版时间
2009-08
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版次
1
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ISBN
9787104030416
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定价
19.00元
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装帧
平装
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开本
32开
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纸张
其他
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页数
231页
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正文语种
简体中文
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丛书
蕴知文丛
- 【内容简介】
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中国有句老话,叫做“防患于未然”,意思就是在忧患还没有真正到来的时候就采取相应的措施,阻止它的发生。在对竞技体育运动员进行技能训练的过程中,难免会遭遇运动损伤的情况,但是,在大多数情况下,运动损伤都是可以避免的。
运动损伤即是运动员在运动过程中发生的身体上的伤害。对于不同的运动单项,其受到伤害的部位和对身体的危害程度都不同。通过很多人多年来对运动损伤的研究和对运动损伤案例的分析,我们可以将导致运动损伤的原因分为以下几点:第一,就是在思想上的不重视;第二,技术上,或者更具体的说是动作上的错误或者不规范;第三,运动的强度超出人体的承受范围;第四,准备活动不够充分;第五,身体功能和心理状态不佳;第六,场地和气候的原因。我们逐次来进行分析。
- 【作者简介】
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周蕤(1970年2月10日-),男,出生于湖南郴州,籍贯河南,中共党员,副教授。现为湖南省体育科学学会会员。1987年9月就读于湖南师范大学体育系,1991年7月毕业分配至湖南工程职业技术学院任教,18年来一直坚守在离职体育教学和训练工作一线,坚持勤思勤学,勇干探索、创新和努力工作,治学严谨,成效显著。
- 【目录】
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第一章中国体育概况
第二章竞技体育
第一节技能训练
第二节心理训练
第三节运动伤害
第四节教练员队伍的建设
第五节竞技单项小贴士
第六节总述
第三章群众体育
第一节我国居民体质情况初探
第二节我国群众体育发展现状
第三节农村体育
第四章学校体育
第一节对体育的认识
第二节体育教育方法
附录参考文献
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