普华文化：心意太极（下部）

图书标准信息

• 作者 倪士杰 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2013-01
• 版次 1
• ISBN 9787115307842
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 314页
• 字数 180千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　太极拳体系是真实的学问，它除了有强身健体的功效外，还集中体现了国人的处世之道及对人生、对宇宙的理解，博大精深，富有哲理，传承了中华民族的厚重文化。
　　作者结合50多年修炼太极拳的体会，将前代宗师和现代名家所著拳论加以解读，又将各流派融合贯通，创新了“心随意动、以意导体、注重六合、以体导气、气血相随、以气润身”的修炼方法，并创编成“心意太极”拳械系列，以期较快提高广大群众的太极拳械水平和健康水平。
　　《普华文化：心意太极（下部）》可以作为广大太极拳械爱好者的入门读物。

【作者简介】

　　倪士杰，安徽省淮南市人，现年74岁，大专文化程度。
　　童年随父倪祝三学练洪拳及磨腰柔身柳叶绵丝掌。
　　1959年，拜安徽亳县人姜希凡为师，学习希阳掌、九宫拳、各种器械和杨氏大功架。
　　1974年，淮南矿务局大通煤矿组建武术队，担任主教练。当年到安徽省武术专业队交流和训练。
　　20世纪80年代初，担任淮南矿务局武术队主教练。期间，蒙傅钟文宗师亲手全面系统地传授杨氏太极拳数十天，受益颇深。
　　多年来，每天均坚持锻炼，阅读武术书籍，研究各流派武术家们对长拳和太极拳的指导意见，并加以细心体会。

【目录】

第五章心意太极桩功法
第一节心意太极桩功法简介及动作名称
第二节心意太极桩功法图解
第三节心意太极桩功法图谱

第六章心意太极养生拳
第一节心意太极养生拳简介
第二节心意太极养生拳动作名称及线路图
第三节心意太极养生拳图解
第四节心意太极养生拳图谱

第七章心意太极枪法
第一节心意太极枪法简介
第二节心意太极枪法动作名称及线路图
第三节心意太极枪法图解
第四节心意太极枪法图谱

第八章心意太极短杆
第一节心意太极短杆简介
第二节心意太极短杆动作名称及线路图
第三节心意太极短杆图解
第四节心意太极短杆图谱

第九章心意太极单刀
第一节心意太极单刀简介
第二节心意太极单刀动作名称及线路图
第三节心意太极单刀图解
第四节心意太极单刀图谱