好吃易学系列：学做健康早餐128

图书标准信息

• 作者 美食生活工作室 编
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2011-12
• 版次 1
• ISBN 9787543676824
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 铜版纸
• 页数 71页
• 丛书 边做边学

【内容简介】

《好吃易学系列：学做健康早餐128》是边学边做系列，也是一套简单实用的商超小菜谱。12元的超低定价，翔实的制作步骤，精美的图片，并且部分菜品还带有制作步骤，方便又实用。本系列共20册。

【目录】

早餐要吃好
健康早餐5要素
早餐的功效
早餐的饮食安排

春季早餐套餐
第一组主食+2菜+1汤
双韭拌桃仁
虾皮拌小葱
菠菜猪肝羹
蛋菇炒小米饭
第二组主食+2菜+1粥
肉酱四季豆
生炒胡萝卜
夹心玉米饼
成蛋黄糯米粥
第三组主食+2菜+1粥
梅渍彩椒
玉米面煎饼
番茄藕条
皮蛋瘦肉粥
第四组主食+2菜+1汤
话梅嫩姜
韭菜虾饼
炝木瓜丝
油麦菜猫耳汤
第五组主食+2菜+1粥
炝辣味竹笋
海苔花生米
白菜肉锅贴
番薯粥
夏季早餐套餐
秋季早餐套餐
冬季早餐套餐