我的第一本-美体宝典

图书标准信息

• 作者 RIKA小巫 编
• 出版社 水利水电出版社
• 出版时间 2011-02
• 版次 1
• ISBN 9787508482392
• 定价 16.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 158页
• 字数 51千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 我的第一本

【内容简介】

一个“媛”字，寥寥数笔，就把古典女子的端庄典雅、艳冠群芳汇集在了方寸之间。她们不一定都出自名门望族，但必然拥有深厚、博大的文化修养；她们不一定都拥有沉鱼落雁般的容貌，但一定是气质高雅、神韵夺目，那种摄人的风采，足以让千百年后的人们为之神往。
这是一个跨越时空与世俗隔阂的知己梦。这些古代名媛的故事，传达着那些已逝时光里众位红颜的悲喜人生。我们与她们一同追逐命运浮沉，赞叹她们无与伦比的风致、玲珑剔透的心思与不让须眉的才情，同情和感慨她们对爱情的执著和在不公的男权社会下一个个无法避免的悲剧。
四大美女的爱情旅程和命运结局为何这般多变？敢爱敢恨、为爱痴狂的古代潮女卓文君是怎样拯救自己的爱情？西晋一美女绿珠为何要跳楼自杀？花木兰参军的真正目的是什么？吕后是怎样成为中国历史上一位垂帘听政的皇太后？为何独孤家被誉为皇后之家？商纣亡国真的是妲己祸害的吗？
本书分为倾国、才女、巾帼、帝后和红颜5个篇章，通过77位美少女人物形象和100多个历史典故的讲述，让您轻松揭开这77位名媛的神秘面纱。在秉承历史事实的基础上，用诙谐幽默的语言为您讲述诸位绝代名媛的故事。
知识可以用时间来积累，智慧却不可用知识来堆砌。英国思想家培根曾说过：“读史使人明智。”所以，本书不仅是一本讲述古代女性人物传记的历史知识读本，更是希望通过对每一位历史人物人生轨迹的追述，让每一位读者记住她们！记住那些追求真善美的矢志不移的执着精神！记住那些追求幸福的锐意进取的奋斗精神！

【目录】

塑脸篇
打造适合你的完美脸形
无敌美人小脸当道！
准确判断你的脸形
小脸美人是按出来的！
瘦脸化妆术
小脸武器——道具瘦脸！
轻松消除恼人双下巴！
教你保持完美脸形
不可忽视的日常护理技巧
七种食物帮你维持小脸提升美丽！
早起包子脸消水肿绝招！
利用你的发型制造视觉脸形！

塑胸篇
少女健康美胸养成
MM们必知的青春期胸部发育知识！
胸部发育的年龄差异
影响胸部发育的因素
胸部左右发育不平衡现象解疑
少女乳腺增生的防治
告诉你每月丰胸的最佳时机！
少女健康美胸养成计划
发育按摩术
运动小秘籍让你的胸部更加挺拔
有益于胸部健康发育的几类食物
内衣的选择和正确穿戴、洗涤方法

减腹塑腰翘臀篇
塑臂瘦腿篇
整体篇
饮食篇
终章