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食材养生堂：五谷杂粮

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北京通州

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作者北京瑞雅文化传播有限公司编

出版社中国轻工业出版社

出版时间2005-02

版次1

装帧平装

货号9787501947508

上书时间2024-09-20

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【内容简介】: 稻米，百味之本健康之源；小麦，呵护肾脏拒绝衰老；芝麻，润发驻颜青春宝藏；玉米，黄金作物抗癌尖兵……五谷杂粮——都市饮食新时尚。本书“食材养生堂”系列之一，65款杂粮粮菜品盘点健康。通过吃粗杂粮，保证主食多样化，营养更均衡，对人体健康更有利。

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