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生活习惯与养生

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北京通州

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作者张清华；罗伟凡

出版社中国社会出版社

出版时间2008-01

装帧其他

货号9787508716626

上书时间2024-09-18

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【内容简介】: 《生活习惯与养生》主要内容：健康、长寿“蕴”在习惯之中，以致有人提出“不在习惯中生长，便在习惯中死亡”的口号。生命是需要保养的，最根本、最有效的保养便是良好的生活习惯。健康靠的不是得病时求医问药，而是取决于平时点点滴滴的生活习惯，保持积极的生活方式，是预防慢性病维护健康的可靠保障。医学专家带你走出医学健康误区，让你轻松拥有健康人生！

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