阳光青春美丽心灵大学生心理健康教育学

图书标准信息

• 作者 叶昇尧
• 出版社 上海交通大学出版社
• 出版时间 2020-09
• 版次 1
• ISBN 9787313237293
• 定价 43.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 184页
• 字数 302千字

【目录】

绪论人生从心开始——大心理健康导论

节心理健康概述

一、健康的概念

二、心理健康的概念

三、心理健康的判断标准

第二节大常见的心理问题

一、大常见的心理困惑

二、大常见的异常心理

三、精神疾病

第三节健康心理的培养

一、掌握必要的心理健康知识

二、构建健康的生活方式

三、积极参加集体活动·

四、培养良好心理品质

五、主动寻求心理辅导与咨询

第四节心理咨询

一、何为心理咨询·

二、科学看待心理咨询

三、心理咨询的种类

四、大心理咨询的特点

心理训练

心理活动

心书悦读

心理测试

章我的校园我的家——学会适应与规划

节大环境适应心理

一、适应概述

二、大环境适应期的心理

三、大学新生适应不良的心理调适

第二节大职业生涯规划

一、大职业生涯规划概述

二、大职业生涯规划的设计与实施