游泳(第二版第2版) 张瑞林 高等教育出版社 9787040284218 正版旧书
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八五品
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作者张瑞林
出版社高等教育出版社
ISBN9787040284218
出版时间2010-03
装帧线装
页数203页
货号2537599
上书时间2024-10-30
商品详情
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书名:游泳(第二版)
编号:2537599
ISBN:9787040284218[十位:]
作者:张瑞林
出版社:高等教育出版社
出版日期:2010年03月
页数:203
定价:15.80 元
参考重量:0.260Kg
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* 图书目录 *
*章 体育与健康概述
*节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 游泳与健康
*节 游泳与身体健康
第二节 游泳与心理健康
第三节 游泳与社会适应能力
第三章 游泳的发展与演变
*节 游泳的起源与发展
第二节 世界近代游泳运动的发展和现代泳坛的新格局
第三节 我国游泳运动的发展历程
第四节 游泳运动重大赛事简介
第四章 游泳的基本技术与练习方法
*节 熟悉水性的练习方法
第二节 蛙泳技术与练习方法
第三节 爬泳技术与练习方法
第四节 仰泳技术与练习方法
第五节 蝶泳技术与练习方法
第六节 出发技术与练习方法
第七节 转身技术与练习方法
第五章 实用游泳技术与练习方法
*节 踩水技术与练习方法
第二节 反蛙泳技术与练习方法
第三节 侧泳技术与练习方法
第四节 潜泳技术与练习方法
第五节 着装游泳
第六章 游泳安全教育及救护
*节 游泳安全教育
第二节 游泳救护
第七章 游泳竞赛组织
*节 游泳竞赛的组织
第二节 游泳竞赛规则
第八章 游泳运动的欣赏
*节 竞技游泳比赛欣赏
第二节 游泳欣赏能力的培养途径
附录一 《国家学生体质健康标准》评分标准
附录二 《心理健康症状自评量表(SCL-90)》
附录三 《大学生社会适应测试量表》
主要参考文献
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