治愈童年创伤
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九五品
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作者[英]海伦·肯纳利 著;张鳅元 译
出版社生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公司
出版时间2019-04
装帧精装
货号4318193
上书时间2024-06-22
商品详情
- 品相描述:九五品
- 商品描述
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书名:治愈童年创伤
编号:4318193
ISBN:9787807682769[十位:]
作者:(英)海伦·肯纳利 张鳅元译
出版社:生活书店出版有限公司
出版日期:2019年06月
页数:352
定价:56.00 元
参考重量:0.470Kg
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* 图书目录 *
致 谢 I 导 语 I 前 言 I *部分:理解童年创伤和疗愈 1 当我们谈论童年创伤,我们在谈论什么? 3 2 哪些问题与童年创伤相关? 13 3 童年创伤的疗愈 31 4 问题的发展 41 5 使问题持续存在的五个因素 57 6 理解你问题的背景 73 7 认知行为技术如何发挥作用? 85 第二部分:准备改变 8 康复的阻碍 93 9 决定你想要的是什么 103 10 培养应对技能 111 11 管理问题记忆 123 12 自我意象(self image)和自我保护的工作 139 13 获得平衡的视角 153 第三部分:对关键问题的处理 14 理解责备 183 15 愤怒:感受它并解决它 201 16 选择发声或与伤害过你的人对峙(confrontation) 221 17 和你的家人沟通 233 18 向他人敞开自己 247 19 应对性的困难 263 20 对失去的反思 281 21 从现在开始,照顾自己 291 22 疗愈工作的延续 305 后 记 311 附 录 315 理解童年创伤和疗愈
图书标准信息
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作者
[英]海伦·肯纳利 著;张鳅元 译
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出版社
生活·读书·新知三联书店,生活书店出版有限公司
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出版时间
2019-04
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ISBN
9787807682769
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装帧
精装
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