生活技能教程

图书标准信息

• 作者 王新庆
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2023-10
• 版次 1
• ISBN 9787302647379
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 244页
• 字数 371千字

【内容简介】

生活技能教程是全面落实、院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见的重要内容，是角向职场角、家庭角转变的必要途径，具有树德、增智、强体、育美的综合育人价值。全书共分为十章，分别是常家务劳动、家常饭菜烹饪、着装服饰礼仪、家庭人际关系、手工制作与活动、家庭装饰、家庭理财、家用设施维护维修、家庭安全和健康医疗救护。家庭是人生的重要组成部分，通过对家庭生活常识、家用设备维护、家庭健康救护、家庭理财、家庭人际关系、家庭兴趣培养等方面的全面培养，帮助每个人寻找到人生的密码。
通过生活技能教程的编写与实施，系统构建起社会公民“活常识、存技能、命价值”的完整教育体系，帮助在适应职场岗位素质要求的同时，更好地适应未来的生活，使大学的人才培养体系更完整，人才素质结构更丰满，真正实现“好、好员工、好成员”的培养目标。
生活技能教程既可作为高等院校本、专科的选用教材，也可作为社会读者自学用书。

【作者简介】

王新庆河南经贸学院院长，二级教授，河南省职业教育专家，河南省教育厅学术技术带头人、河南省教育厅教育管理人才、河南省员，担任河南省教育督导委员会督学、中国商业史学会副会长、河南省职业教育学会副会长等多个社会团体兼职。先后在科学商业经济研究征信等杂志上发表核心期刊20余篇，主持和参与省部级、厅级以上课题10余项，主编和参编教材10余部。

【目录】

章  常家务劳动 1

节  物品整理 1

一、学会断舍离 1

二、物品整理指南 2

三、决定放置物品的场所 5

四、物品收纳 6

五、不同空间收纳 9

第二节  室内卫生 13

一、家庭清洁的一般常识 14

二、卧室清洁 17

三、客厅清洁 18

四、厨房清洁 19

五、卫生间清洁 20

六、家庭环境卫生 22

第二章  家常饭菜烹饪 28

节  中国八大菜系 28

第二节  制作工艺 30

第三节  二十四节气饮食适宜与禁忌和菜 34

一、立春 35

二、雨水 35

三、惊蛰 36

四、春分 36

五、清明 36

六、谷雨 37

七、立夏 37

八、小满 38

九、芒种 38

十、夏至 39

十一、小暑 39

十二、大暑 40

十三、立秋 40

十四、处暑 41

十五、白露 41

十六、秋分 42

十七、寒露 42

十八、霜降 43

十九、立冬 43

二十、小雪 43

二十一、大雪 44

二十二、冬至 44

二十三、小寒 45

二十四、大寒 45

第四节  食疗 45

一、食疗鼻祖 45

二、介绍 46

三、中医食疗 46

四、四季食疗 47

第五节  家常菜谱 48

第三章  着装服饰礼仪 50

节  着装基本礼仪 50

一、着装的tpo原则 50

二、着装的个化原则 51

三、着装的协调原则 53

第二节  男士西装礼仪 53

一、西装的分类与适用 54

二、西装纽扣样式的选择与使用 54

三、西裤的穿着 54

四、衬衫的选配 54

五、领带的选配 55

六、西装的手帕与衣袋 56

第三节  女士着装礼仪 57

一、女士着装的基本要求 57

二、职业女着装的标准 58

三、穿着套裙的礼仪 58

第四节  饰品佩戴礼仪 60

一、项链 61

二、耳饰 61

三、戒指 62

四、手镯与手链 62

五、脚链 62

六、胸针与领针 62

七、手表 62

八、领带 63

九、帽子、手套及包袋 63

第四章  家庭人际关系 64

一、家庭人际关系的基本特点 64

二、建立良好人际关系的基本原则 67

三、建立良好人际关系的基本方法 68

四、人际交往中良好友谊的建立与培养 70

五、正确认识家庭人际关系 71

六、积极维护良好的家庭关系 74

第五章  手工制作与活动 77

节  手工制作类型 77

一、黏土类 78

二、纸艺类 82

三、织物类 85

四、串珠类 87

五、彩绘类 89

六、染织类 89

七、版画类 93

第二节  案例示范 96

一、石塑土 96

二、超轻黏土 98

第三节  diy一起来 100

第六章  家庭装饰 105

节  概念界定 105

一、装修的概念 105

二、软装饰的特点 106

第二节  家居软装饰的个化展现 107

一、满足人们表现自我需求的个化展现 107

二、营造多样化人文风格的个化展现 108

三、促进居住空间低碳发展的个化展现 112

第三节  家居软装饰的演绎方法 118

一、利用织物，营造温馨的居住空间 118

二、利用绿化，实现居室与自然的结合 121

三、利用家具，打造归纳与装饰相结合的居住空间 124

四、利用灯光，渲染居室的整体氛围 126

五、利用陈设，丰富居室的空间层次 127

第七章  家庭理财 130

节  树立家庭理财观念 130

一、家庭理财的含义 130

二、家庭理财的目标 131

三、家庭理财的注意事项 133

第二节  理财规划和生涯规划 136

一、理财规划的基本理论 136

二、理财八大规划 139

三、理财规划与生涯规划的有机结合 143

第三节  谨诈骗 145

一、范诈骗 145

二、骗后措施 149

第八章  家用设施维护维修 152

节  几种常用家用电器的维护维修方法 153

一、家用电器的分类 153

二、家用电器产品的安全标准 153

三、家用电器的放置环境 155

四、家用电器的使用寿命及其常见影响因素 155

五、几种常用家用电器的保养与维护 156

六、家庭用电的注意事项 159

第二节  家庭用水设备的维护维修方法 160

一、渗漏水的检测方法 160

二、水龙头漏水的常见类型及解决办法 162

三、水管漏水的常见类型及解决办法 164

第三节  家用采暖设备的常见问题及维护维修方法 165

一、暖气片出现的故障及注意事项 166

二、地暖出现问题的原因及注意事项 168

第四节  家庭用气的注意事项 169

一、燃气使用的注意事项 169

二、煤气使用的注意事项 172

第五节  家具门窗的维护维修 174

一、家具的维护维修 174

二、门窗的维护维修 178

第九章  家庭安全 183

节  消安全 183

一、家庭火 183

二、灭火方法 187

三、逃生自救 188

第二节  生活安全 190

一、居家安全 190

二、公共空间安全 193

三、盗、骗 194

第三节  出行安全 196

一、交通安全 196

二、旅行安全 201

第四节  应急安全 205

一、暴雨灾害 205

二、雷电灾害 205

三、洪涝灾害 206

四、台风灾害 206

五、山体滑坡 208

六、泥石流灾害 208

七、地震灾害 209

第十章  健康医疗救护 211

节  生活中的常见疾病与护理 211

一、发烧 211

二、惊厥 212

三、腹泻 212

四、肺炎 213

五、肥胖症 213

六、龋齿 214

七、心脑血管疾病 214

八、高血压 216

九、糖尿病 217

第二节  常见传染病及其治办法 218

一、传染病的概念 218

二、传染病传染的三个基本环节 218

三、生活中的常见传染病及其 219

第三节  生活中常用护理知识与作技术 222

一、体温、呼吸、脉搏的测量 222

二、冷敷与热敷的应用 224

第四节  生活中常用急救知识与作技术 224

一、急救概述 224

二、心肺复苏 225

三、五官和气管异物的急救作技术 227

四、动物咬伤急救作技术 229

五、烫(烧)伤急救作技术 230

六、鼻出血急救作技术 230

七、出血的急救作技术 230

参文献 233