产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老 丁翔 广东科技出版社 9787535966230 正版旧书
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八五品
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作者丁翔
出版社广东科技出版社
ISBN9787535966230
出版时间2017-02
装帧线装
货号3979825
上书时间2024-04-25
商品详情
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书名:产后体质调养:恢复好 瘦得快 不变老
编号:3979825
ISBN:9787535966230[十位:]
作者:丁翔
出版社:广东科技出版社
出版日期:2017年02月
页数:0
定价:39.00 元
参考重量:0.430Kg
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* 图书目录 *
Part1 抓住月子关键期,不落月子病
Chapter1 分娩,一场从内而外的巨变
产后身体功能的变化
产后形体的变化
Chapter2 月子是女人改善体质的黄金期
月子的持续时间和身体状态
坐月子的必要性
新妈妈必读的坐月子调理原则
坐月子调理步骤
坐好月子可以去除身体原有小毛病
月子里要收缩腹部并防止内脏下垂
Chapter3 科学护理,快速恢复正常生活
产褥期防止中暑
月子期应摒弃的错误观点
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