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少些吼叫多些爱茜拉·麦克瑞斯上海社会科学院出版社 9787552016987 正版旧书

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6 八五品

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江西南昌

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作者茜拉·麦克瑞斯

出版社上海社会科学院出版社

ISBN9787552016987

出版时间2017-02

装帧线装

页数223页

货号3977307

上书时间2024-04-19

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商品详情

品相描述：八五品

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书名：少些吼叫多些爱
编号：3977307
ISBN：9787552016987[十位:]
作者：茜拉·麦克瑞斯
出版社：上海社会科学院出版社
出版日期：2017年02月
页数：223
定价：42.80 元
参考重量：0.300Kg
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新旧程度：6-9成新左右，不影响阅读，详细情况请咨询店主
如图书附带、磁带、学习卡等请咨询店主是否齐全

* 图书目录 *

目录

橙色犀牛的故事
第 1章.轻松进入改变
第 1天.承认需要改变:拥抱“哦……我需要改变”的那个时刻
第 2天.寻求别人的支持:帮助,对身体有益.
第 3天.让孩子帮助你:橙色犀牛游戏
第 4天.练习“避开”孩子吼叫:我喜欢冲到洗手间吼叫
第 5天.用提示物包围自己:橙色是新的灰色
第 2章培养意识
第 6天.开始跟踪吼叫诱因:二见倾情
第 7天.对自己诚实:“为什么,妈咪,为什么,为什么?”
第 8天.记录越来越想吼叫时的身体征兆:妈咪扔了一个鸭嘴杯
第 9天.给你的吼叫诱因贴标签:“不,我不收拾房间!”

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