她世纪Yoga书屋:30岁瑜伽玉女的养颜经 9787506460323
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八五品
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作者矫林江、丹丹 著
出版社中国纺织出版社
ISBN9787506460323
出版时间2009-12
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号9787506460323
上书时间2023-05-12
商品详情
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商品简介
这是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会,将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。
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