不可不知的73条心理定律刘鹏
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作者刘鹏
出版社台海出版社
ISBN9787516822258
出版时间2019-04
装帧其他
开本16开
定价39.8元
货号1145302413063340051
上书时间2024-11-28
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商品详情
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导语摘要
本书介绍了73条经典心理学定律，帮助你全面了解心理学，从而了解自己的内心。
每条心理学定律都由一个小故事引出，提升读者的阅读趣味。在知识讲解后还有小故事、小测试之类对小栏目，让读者回味刚刚学到对知识。
本书介绍对心理学定律，不论是对于老师、学生、家长，还是老板、职员，等等，各行各业、各个年龄的读者都能从本书中有所收获，启迪人生。
作者简介
刘鹏，中国心理学会会员，国家二级心理咨询师。出生于70年代，大学毕业后先后从事记者、编辑、营销策划等工作，现为个人职业设计 师和心理咨询师。主要作品有《微心理》《一生要知道的心理学定律》等
目录
手表定律/001
蘑菇定律/004
期望定律/007
相关定律/010
吸引定律/013
所思所梦定律/016
情绪定律/019
坚信定律/022
自信心定律/025
自制力定律/028
人际关系定律/031
累积定律/034
厚脸皮定律/037
木桶定律/040
酒与污水定律/043
挫折效应/046
孤独效应/049
空虚效应/052
嫉妒效应/056
虚荣效应/059
紧张效应/063
浮躁效应/066
恐惧效应/069
心理暗示效应/073
心理平衡效应/076
逆反效应/079
布里丹毛驴效应/082
酸葡萄效应/085
刺猬效应/088
苏东坡效应/091
责任分散效应/094
糖果效应/097
自我选择效应/100
从众效应/102
南风效应/105
增减效应/108
权威效应/111
投射效应/114
登门槛效应/117
齐加尼克效应/120
毛毛虫效应/123
鲇鱼效应/126
蝴蝶效应/129
泡菜效应/132
态度效应/135
皮格马利翁效应/138
巴纳姆效应/141
边际效应/144
过度理由效应/147
反馈效应/150
幽默效应/153
习惯效应/156
过度完美效应/159
懒蚂蚁效应/162
角色效应/165
猜疑效应/168
倾诉效应/171
吝啬效应/174
超限效应/177
攀比效应/180
光环效应/183
破窗效应/186
异性效应/189
鸟笼效应/192
首因效应/195
詹森效应/198
记忆的自我参照效应/201
思维定式效应/204
刻板效应/207
瓶颈效应/210
共生效应/213
禁果效应/216
半途效应/219
内容摘要
人们总是说这个世界是纷繁复杂的，但是心理学家却说这个社会是有规律可循的；人们总是说人心叵测，但是心理学家用事实证明人心是可以揣摩的。心理学家经过深入研究，总结出许许多多适应于生活、工作、交往的心理学法则。
以往人们只是局限于心理定律本身所适应的社会领域，但事实上，这些定律对人生也有“导航灯”的作用。因为无论是为人处世，还是设立目标、与人交往、领导组织都可以应
用这些原理和定律。本书详尽分析了每个心理定律，既有对这些定律的详尽解析，同时也举出了生动详实的例子加以说明，使这些定律更实用，更具指导意义。
精彩内容
1，手表定律◇？每个人都不能同时挑选两种或者两种以上的不同行为准则或者价值观念，否则他的工作和生活必将陷入混乱之中。
只有一个标准时，做起事来往往比较从容，而如果有两个或者多个标准，则会让人变得无所适从。这说的就是手表定律。有一则寓言故事，讲的就是这个道理。
森林里有一群猴子，每天太阳升起的时候，它们外出觅食，太阳落山的时候回去休息，日子过得平淡而幸福。
有一次，一名游客穿越森林，把手表落在了树下的岩石上，被猴子伶俐拾到了。聪明的伶俐很快就搞清了手表的用途，于是，伶俐成了整个猴群的明星，每只猴子都向伶俐请教确切的时间，整个猴群的作息时间也由伶俐来规划。伶俐逐渐树立起威望，当上了猴王。
做了猴王的伶俐认为手表给自己带来了好运，于是它每天在森林里巡查，希望能够拾到更多的表。功夫不负有心人，伶俐又拥有了第二块、第三块表。但伶俐却有了新的麻烦：几块表指示的时间不尽相同，究竟哪一个才是确切的时间呢？伶俐被这个问题难住了。当有下属来问时间时，伶俐支支吾吾回答不上来，整个猴群的作息时间也因此变得混乱起来。
过了一段时间，猴子们起来造反，把伶俐推下了猴王的宝座。伶俐的收藏品也被新任猴王据为己有。但很快，新任猴王同样面临着伶俐的困惑。
这就是著名的手表定律的起源。当一个人只有一块手表时，他只有一个判定时间的标准，而当他同时拥有两块手表时，他判断时间的标准就会受到干扰，甚至无法确定时间。也就是说，两块手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。我们要做的就是选择其中较让人信赖的一块，尽力校准它，并以此作为自己的标准，听从它的指引行事。
如果每个人都“选择你所爱，爱你所选择”，无论成败都可以心安理得。然而，困扰很多人的是：他们被“两块手表”弄得无所适从、身心交瘁，不知自己该相信哪一个。还有人在环境、他人的压力下，违心选择了自己并不喜欢的道路，为此郁郁而终，即使取得了受人瞩目的成就，也体会不到成功的快乐。
手表定律在企业经营管理方面给了我们一种非常直观的启发，那就是对同一个人或同一个组织的管理不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人来同时指挥，否则将使这个企业或这个人无所适从。
手表定律所指的另一层含义在于每个人都不能同时选择两种不同的价值观，否则，他的行为将陷于混乱之中。在现实生活中，我们每个人都会遇到类似的情况。比如在面对两个各有优点、同样倾心于你的人时，你一定会苦恼许久，按照身高标准，似乎觉得这个好一点；但按照相貌标准，则又觉得另外一个也不错。这个时候，很多人都不知道该如何做出决断。在择业时，地点、待遇各有所长的两家单位，你认为都很满意，同样会使你举棋不定。在人生的每一个十字路口，我们经常要面对“鱼与熊掌不能兼得”的苦恼。
人生的很多苦恼都来自太多的标准，拥有太多的“手表”，这所有的“手表”就会让情况变得复杂，让人无所适从。很多人都说：“简简单单过一生。”这所谓的“简单”就是尽量减少自己的“手表”。就像电影《天下无贼》中的傻根，他之所以快乐，就是因为他只有一个标准。
【小故事】没有正确的标准，只有适合自己的标准有两个人一起结伴到山里去露营，一个人的生活标准是浪漫，另一个人的生活标准是现实。
晚上睡觉的时候，现实的人问浪漫的人：“你看到了什么呀？”浪漫的人回答说：“我看到了满天的星星，深深地感觉到了宇宙的浩瀚，造物者的伟大，我们的生命是何等的渺小和短暂……那你又看到了什么呢？”现实的人回答道：“我看到有人把我们的帐篷偷走了。”或许有人会问：“这两个人的看法哪个比较正确啊？”都正确。因为他们的标准不同而得出了不同的结论。这个世界也正是因为众多人选择了众多的标准而变得五彩缤纷。
2.蘑菇定律◇？每个人的成长都会经历一些苦难，不能忍受苦难的人只能用一生去忍受平庸，能忍受苦难的人则能突出重围走向成功。
蘑菇定律是指刚踏入社会的人常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭的状态。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，也叫萌发定律。
据说，蘑菇定律是20世纪70年代由国外的一批年轻电脑程序员总结出来的，这些天马行空、独来独往的人早已习惯了人们的误解和漠视，最初他们用这个定律来自嘲和自我安慰，但后来，流传越来越广，也得到了更多人的认同。
大多数人都有一段“蘑菇”的经历，这不一定是什么坏事，尤其是当一切都刚刚开始的时候，当上几天“蘑菇”，能够消除很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实。
无论多么优秀的人才，初次工作都只能从最简单的事情做起，这是一条必经之路，谁想从这一步跳过去，谁就会栽跟头。“蘑菇”的经历对成长中的年轻人来说，就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步。很多年轻人走出校园时都抱着很高的期望，认为自己应该得到重用，应该得到丰厚的报酬，工资成了他们衡量彼此价值的唯一标准。一旦得不到重用，工资达不到预期，自己编织的梦想就会彻底破灭。这时就容易失去信心，失去工作的热情，并消极地对待工作。
王健刚到公司的时候几乎一个朋友都没有，这是因为他正春风得意，经常吹嘘有多少人找他帮忙，哪个人又给他送了礼等，似乎地球离开他就无法转动了一样。同事们听了不仅不欣赏，而且还极为反感。后来经过当了多年领导的老父亲的点拨，他才意识到自己的毛病。从此，他很少谈自己的得意之事，而是谦虚地说自己存在很多不足，他多听少说，更多的是赞扬别人的成绩，慢慢地，他的人缘好了起来。
绝大多数人都要经历蘑菇的萌发过程。但是，萌发的时间过长，就会被人认为是无能者。所以，要善于表现自己，寻找机会脱颖而出。要找到自己的定位，选择正确的道路。在组织中，把忠于集体放在首位，通过坚持不懈的努力，获得成功。
在我们的日常生活中有很多这样的人，虽然他们思路敏捷，口若悬河，说出的话也有几分道理，但是刚说几句就会令人感到狂妄自傲、目中无人，所以别人很难与他们沟通。这样的初生“牛犊”往往吃不到更好的“草”，因为大部分“老牛”都不愿意告诉他更好的“草”在什么位置。
刚踏入社会的年轻人要学会先当“小苗”后做“大树”，要学会克制自己的表现欲望。只有这样，才能够提高自己的能力，才会受到别人的欢迎，做好我们要做的事。克制是“忍”的一种，克制自己有助于提高自己的能力，克制本身就是一种能力。做事多检点自己的言行对成功是绝对必要的，因为一些话语的伤害程度远比直接揍人一顿更让人“疼痛”。
【小贴士】保持低调是做人的智慧生活中的很多道理都是值得我们学习的，蘑菇定律告诉我们要学会忍受起步时的屈辱，这是有一定的道理的，即使完成起步阶段之后，仍然要保持低调。俗话说“枪打出头鸟”“出头的椽子先烂”。同样，越是那些看上去优秀的人，越容易一落千丈，因为大部分人都把他当成对手。
锋芒毕露是一种幼稚的行为，做人不能夜郎自大，真正的高人不会随便显示自己的实力，正所谓“真人不露相”。保持低调是做人的智慧，在与人相处时，以一种低姿态出现在对方面前，表现得越谦虚、平和、朴实、憨厚，甚至愚笨、毕恭毕敬，越容易获得他人的好评；不懂得低调的智慧，过于猖狂跋扈，最终只能是自食恶果。
常言说：“一瓶子不满，半瓶子晃荡。”那些确实有真才实学的人是不会随便在别人面前卖弄自己的才华的，只有那些半懂不懂的人才需要用这种方式为自己的无知壮胆。抬头走路容易摔跟头，只有低着头走路才能看清平坎，才能走得稳走得远。
古人认为君子要聪明不露，才华不逞。如果一个人总是喜欢显露自己的才干，那么他必然会遭受很多挫折。在现实生活中，做人要善于藏锋露拙。有才干本是好事，但是带刺的玫瑰容易伤人，也会刺伤自己。
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