这样战胜你自己刘川
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福建福州
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作者刘川
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511351326
出版时间2015-04
装帧平装
开本16开
定价32元
货号1019527664987914242
上书时间2024-11-25
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商品详情
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导语摘要
一个人想要获得成功，就要经历很多挫折和困难，但是在通往成功的路上只有一个最强大的对手，那就是自己。只要战胜了自己，就能走向成功，刘川编著的这本《这样战胜你自己（畅销版）》告诉你，如何正确地认识自己，从准备到行动、从进攻到防守，层层分析，步步深入，不断地挑战自我。
商品简介
人生真是个奇妙的旅程，我们会见到形形色色、各种各样的人，有些会成为我们的朋友，成为我们的同道中人，而有些将会成为我们的对手。那么究竟谁才是我们的“头号对手呢”？他应该是一个强大的对手，以至于我们要花费很大力气和精力去与他斗争。这个对手是无形的，一开始的时候我们经常感觉他是别人，并将心中种种的怨恨倾注在对方的头上，但当我们看清他的本来面目时，才发现原来那个人就是自己。
一面是成功、快乐、幸福，一面是失败、沮丧、懊恼，我们的每一天都是在这两者之间不停地游离徘徊。尽管我们知道什么是好的、什么是不好的，但心中总是无法避免那种敌我一般的较量。明明希望微笑面对身边的每一个人，可是在关键时刻，却有意地板起自己的脸。明明知道竞争需要公平，可在利益的驱使下，很多人也经常会不择手段。有的时候我们不知道究竟应该何去何从，不知道究竟是什么东西在自己的心里作怪。
目录
第一章 擦亮眼睛
——看清谁才是你的“头号对手”
谁是你的“头号对手”
审视自己是征程的第一步
找到伤害自己的罪魁祸首
原来“对手”近在眼前
找到“对手”的弱点
别增长“对手”的气焰
别让愤怒搅乱你的作战方案
不做可怜又可恨的人
别因欺骗葬送了性命
不浮不躁，从容应对你的“头号对手”
第二章 深思熟虑
——找到对手的那些坏习惯
丢掉推卸责任的工作习惯
改掉计较利益的习惯
忌妒是令人厌恶的习惯
不专注白白浪费时光
见异思迁是最大的坏习惯
耍小聪明要不得
一失足成千古恨
别让贪婪成为一种习惯
狭隘会扭曲人的心灵
虚荣只会伤害自己
眼高手低导致一事无成
人生由细节构成，事业由细节构筑
第三章 屏住呼吸
——发现对手的性格脸谱
凌乱无序地工作
轻言放弃、怨天尤人
说话不经过大脑
报复让痛苦如影随形
针尖对麦芒
赞美遮住了双眼
痴迷金钱非常可怕
自卑是成功的天敌
逃避问题会使人一蹶不振
知足并不是故步自封
波澜不惊应该是你的姿态
太“勤快”也未必是好事
……
第四章 找对方向
——绕开对手潜藏的“陷阱”
第五章 摆正思路
——蛛丝马迹巧辨对手的弱点
第六章 轻装上阵
——将对手远远地抛在身后
第七章 坚定信念
——扫清前进的障碍
第八章 奋起拼搏
——不让对手阻碍你成功
内容摘要
人，总是把对自己不友好的人当成敌人，其实人生最大的敌人不是别人，是自己。因为外面的敌人容易了解，容易防备；反而是自己，不容易认识，不容易明白，不容易控制处理。
一个人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。在我们事业迈向成功的道路上，真正阻挡着你的其实就是你自己；你只要战胜你自己，就能成功。人在逆境中首先要战胜的不是别人而是自己，战胜了自己也就战胜了别人。我们在最困难的时候战胜了自己，就能顶住外来的压力，成就自己。
精彩内容
谁是你的“头号对手”我们总是担心自己的对手会越来越多，总是担心他们会在不经意间偷袭我们的弱点。我们总是会莫名其妙地感到不安，不知道该如何进攻、如何防守。其实你没有必要大惊小怪，有道是“擒贼先擒王”，想解决内心的这些困惑，你必须先解决其中的主要矛盾，搞清楚，谁才是你先要摆平的“头号对手”。
人的一生多少都会有些波澜，尽管有人说相识就是缘分，但这并不能代表我们遇到的每一个人都可以成为自己的朋友。当我们从幼稚一点点地成熟起来，当我们成为了社会竞争的参与者，身边的对手也就慢慢多了起来，这时候，很多人的内心就开始焦躁不安，担心来担心去，却不知道自己在担心什么。我们戴上了生活的面具，看惯了世间的尔虞我诈，为了生存，有时也不择手段。尽管心理上是拒绝的，尽管我们内心也有一种强烈的负罪感，但是最终我们还是做出了妥协，整日整夜守着那颗不安分的灵魂，不知道自己的明天将会是一个什么样子。
如今这个时代，有这样心理问题的人比比皆是。
许多人都会有这样的感觉：知道诱惑的后面很可能存在着陷阱，可就是不由自主地想往前走！本来生活过得美满如意，有时却因为各种各样的小烦恼而心理失衡甚至愤怒绝望！经过艰辛努力即将达到成功的彼岸时，却因为一点点小事没考虑周全而功亏一篑！其实，这一切都是有根源的，想解决这些心理上和精神上的负累，我们首先就要找到引发这一系列心理反应的主要元凶，找到事情的根源，抓住事情的主要矛盾。
这是我们人生是否能得到幸福的关键，也是我们要摆平的头号“对手”。
那么这个头号“对手”究竟是谁呢？这是我们首先需要搞清楚的一件事情。俗话说得好：“知己知彼
，百战不殆。”想摆平这个头等大敌，我们就一定要
看清他的真面目。很多人会猜测他一定是离自己很近的某个人，成心跟自己过不去，但事实上这个人却并不存在，认真地审视一番，才发现，这个人不是别人就是我们自己。
人最大的对手就是自己，最难战胜的也是自己。
我们的一生都在与自己作战。有时，它给你打了一剂
鸡血，让你陡然兴奋、雀跃，仿佛站在云端，似乎已拥有一切，自信满满、踌躇满志、意气风发，觉得自己可以征服世界；可转眼问，它又给你泼了盆冷水，让你的心情一瞬问跌到谷底，一种虚无感将你湮没，你觉得自己一无是处，孤独寂寞，空虚无聊，无能无助，不仅一根稻草可以让你沉入水底，一粒尘埃都可以把你压垮。其实，人的一生，每天都在善与恶、美与丑问纠结，我们的弱点和缺陷往往总会被心中罪恶的一面利用，它们总是顽固地侵蚀着我们的希望，制造出自卑、失落、忌妒、狂躁等一系列的负面情绪，不断地干扰着我们的思想、行为，甚至是我们的前途。
既然找到了元凶，我们就要对症下药，从症结里解脱出来，重新找到那个属于自己的真我，让自己的友善、快乐、梦想等一系列的正面情绪散发出别样的光彩。无数成功人士的奋斗经历证明，成功的过程，恰恰是克服自身弱点的过程。亚历山大、拿破仑因身材矮小而一度自卑，可最终他们战胜自己，在政治上获得辉煌成就；苏格拉底、伏尔泰曾经为失败自暴自弃，可后来他们走出低谷，在学术领域大放光芒；希区柯克和卡夫卡经常要和懦弱焦虑的性格特点作斗争，最后他们都找到了最适合自己的方向，摘取了电影和文学艺术殿堂的桂冠。伟大的生命其实就是一部奋斗史，能够克服自身的弱点就可以获得巨大的成就。
我们读一些名人的传记，从中不难发现，他们的优秀
品格和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都是因为克服了与生俱来的一些弱点。弱者面对自身的弱点只会自艾自怨、自我毁灭，而强者则是奋发图强、勇于克服。
有人认为成功就是腰缠万贯，金钱想怎么花就怎么花；有人认为成功就是地位显赫，可以光宗耀祖、
呼风唤雨；有人认为成功就是桃李满天下；有人认为成功就是自己成为所在行业的领军人物。总体来说，就是做老大。这些仅仅是成功的外在表象，对人来说，最大的成功就是不断地战胜自我，战胜自己的贪欲，战胜自己的恐惧，战胜自己的犹豫，战胜自己的笨拙，战胜自己的悲伤，战胜自己的狂妄，战胜自己的懦弱，当然也包括战胜自己的内心。
由此看来，阻碍在我们面前的“头号对手”，就是我们自己。想改变命运，首先就需要我们拿出战胜自己的勇气。将抱怨、浮躁、犹豫、冲动、贪婪、自卑、自暴自弃、丧失勇气、没有耐心、不能坚持原则，这些伤害我们的壁垒从我们的世界里统统清除。每个人的成功都是在不断战胜自我、超越自我中实现的。只要你能够认清自己，不断挑战自我，就一定能摆平站在你面前的这个“头号对手”，就一定能够做到所向无敌！
人生最强大的对手就是自己，最大的挑战就是挑战自己。自己肯定自己，是一种意志的胜利；自己征
服自己，是一种灵魂深处的提升；自己控制自己，是一种理智的成功；自己超越自己，是一种人生的成熟
；自己创造自己，是一种心理境界的升华。凡是能够
肯定自己、征服自己、控制自己、创造自己、超越自己的人，就具备了足够的力量战胜“头号对手”给我们带来的艰难、挫折和不幸，最终赢得属于自己的胜利果实。
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