如何掌控自己的情绪林杰

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作者林杰

出版社中国长安出版社

ISBN9787510700286

出版时间2009-07

四部分类子部>艺术>书画

装帧平装

定价29.8元

货号1127582188125667344

上书时间2024-11-24

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商品描述: 内容摘要
《如何掌控自己的情绪》内容：通过阅读《如何掌控自己的情绪》，读者会发现：了解情绪就能很好地管理情绪；适当发泄有助于自我调节；恼怒是一种毫无益处的心态；放弃固执才会走上变通之路；曾经拥有也是一种美；残缺可以创造美丽；摆脱悲观才能迎接阳光……

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