太极拳运动人民体育出版社

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作者人民体育出版社

出版社人民体育出版社

ISBN9787500925866

出版时间2005-01

装帧平装

开本16开

定价38元

货号1145284241912348682

上书时间2024-11-13

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商品描述: 目录
第一章概述

第一节太极拳的生理保健作用

第二节太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求

第三节练习太极拳的主要过程及其要点

第二章太极拳的技术内容及套路介绍

第一节二十四式太极拳

第二节四十八式太极拳

第三节八十八式太极拳

第四节三十二式太极剑

第五节四十二式太极拳

第六节四十二式太极剑

第七节太极推手

内容摘要
太极拳是我国独有而古老的优秀健身拳术之一，是中华民族的文化瑰宝，它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界，成为一项全球性的健身运动，深受各国人民的喜爱。本书内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然，实用更是本书追求的目标，它能有效地帮助读者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识，并从容自如地进行练习。应广大读者的需求，我们对《太极拳运动(增订本)》作了进一步修订，邀请全国和北京市太极拳比赛的冠军吴阿敏、梁涵渊做动作图片的演示，赠VCD，并在装帧、版式设计上力求精美、简洁、实用、高效，充分体现新版图书的新、精、全特点，希望呈现在您面前的这本《太极拳运动》会得到您的喜爱。

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