孕产妇保健全书纪向虹
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作者纪向虹
出版社青岛出版社
ISBN9787543636378
出版时间2006-04
装帧平装
开本其他
定价25元
货号9787543636378
上书时间2024-09-03
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目录
目录
孕妇保健
孕前准备
1.做一个周全的孕前计划
2.你做好心理准备了吗
3.物质准备要齐全
4.怀孕的过程
5.生命的起始—精子和卵子
6.自测排卵日期
7.高质量的受孕——优生宝宝的前提
8.合理安排受孕时机
9.准爸爸优生饮食原则
10.让宝宝继承你的聪明才智
11.抓住*佳的生育时机
12.孕育宝宝的整个过程
13.准妈妈要学会记录妊娠日记
14.预防“缺陷宝宝”
15.近亲结婚要不得
16.请医生做优生咨询
17.仔细安排孕前饮食与健身计划
18.吸烟不利于孕育宝宝
19.酒后不宜受孕
20.婚后不宜立即怀孕
21.停用避孕药后不宜立即怀孕
22.避孕期间不宜怀孕
23.早产及流产后不宜立即再孕
24.孕前不宜食用棉籽油
25.长期服用药物的妇女不宜立即怀孕
26.不久前受过X光照射的妇女不宜立即怀孕
27.知道自己怀孕了吗
28.高危妊娠莫大意
29.轻松计算预产期
惊喜的**个���0～4周
1小宝宝的发育状况
2.准妈妈身体的变化
3.新妈妈注意事项
4.孕妈咪一月指南
5.什么是早孕眨应
6.为什么会出现早孕反应
7.如何克服早孕反应
8.不宜凭借药物抑制孕吐
9.早孕反应太剧烈不宜保胎
10.重视孕早期俭查
11.孕早期准妈冯需做的常规化验
12.准妈妈要警惕阴道流血
13.谨防宫外孕
14.新婚初孕要注意预防流产
15.了解流产的顶防措施
16.识别假孕真面目
14.做一个漂亮整洁的准妈妈
15.准妈妈靓肤秘诀
16.警惕化妆品中的有害成分
17.浓妆艳抹会害了宝宝
18.远离会导致宝宝畸形的药物
19.准妈妈感冒怎么办
20.做x光检查会不会伤害宝宝
21.做B超检查会不会伤害宝宝
22.B超检查时间不宜过早
23.准妈妈不宜做CT检查
24.孕妇应注意远离电磁辐射
25.中草药对宝宝有害处吗
26.孕妇不宜服用的中成药
27.孕妇不宜自行服药
28.孕妇不宜涂用清凉油、风油精
29.孕妇不宜使用利尿剂
30.孕妇不宜服用驱虫药和泻药
31.注意预防先天性风疹综合征
32.准妈妈应回避的工作
33.孕妇不宜从事某些化工行业
34.孕妇不宜接触农药
35.孕妇要谨防煤气中毒
36.准妈妈可以开车吗
37.孕期可以旅行吗
38.准妈妈出游做足安全准备
39.如何让怀孕期间的工作舒适轻松
40.缓解妊娠期疲劳的方法
怀孕三个月9—12周
1.小宝宝的发育状况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕三月的注意事项
4.怀孕三月应该了解与准备的事
5.孕早期性生活注意事项
6.妈妈快乐，宝宝才能健康
7.准妈妈要保持良好的情绪
8.准妈妈要对忧虑说不
9.乃妇应重视心理保健
10.不良情绪对宝宝的影响
11.双胞胎孕妇注意事项
12.妊娠早期居家注意事项
13.妊娠早期吃什么
14.准妈妈饮食十忌
15.准妈妈切莫过分滋补
16.准妈妈营养补充小窍门
17.准妈妈饮食状况会影响宝宝未来寿命.
18.准妈妈不宜过量吃水果
19.孕妇可适当多吃的食物
20.什么是叶酸
21.叶酸与妊娠
22.补叶酸吃什么?
23.准妈妈要多摄入蛋白质
24.准妈妈要多摄入“脑黄金”
25.准妈妈要摄入足够的热能
26.孕妇饮食不宜饥饱不一
27.孕妇进食不宜狼吞虎咽
28.准妈妈不宜偏食
29.准妈妈不宜全吃素食
30.准妈妈要保证吃早餐
31.准妈妈晚餐不宜多吃
32.准妈妈应少吃罐头食品
33.准妈妈应少吃方便食品
34.孕妇不宜吃豆制品过多
35.准妈妈不宜吃黄芪炖鸡
36.准妈妈不宜喝长时间煮的骨头汤.
37.准妈妈不宜食用的几种食物
38.准妈妈应多吃玉米.
39.准妈妈莫滥用滋补药品
40.孕妇不宜用沸水冲调营养品
41.孕妇不宜多服温热补品
42.孕妇不宜多吃精米精面
43.孕妇不宜多吃动物肝脏
44.孕妇不宜多吃鸡蛋
45.孕妇不宜迁量吃的几种水果
46.孕妇不宜*多食用鱼肝油
47.孕妇应少吃刺激性食物
48.孕妇不宜多吃油条.。
49.孕妇不宜刁吃豆类食品
50.孕妇不宜多吃菠菜
51.孕妇不宜畦，桂圆
52.孕妇不宜吃山楂
53.孕妇不宜畦热性香料
54.孕妇饮水不宜过多
55.孕妇不宜用饮料代替白开水
56.孕妇不宜吃发芽的土豆
57.孕妇不宜多吃盐
58.孕妇不宜多食酸性食物
59.孕妇不宜长期采用高脂肪饮食
60.孕妇不宜长期采用高糖饮食
61.孕妇不宜食用过敏性食物
62.孕妇不宜食用霉变食物
63.孕妇不宜吸烟
64.孕妇不宜饮酒
65.孕妇不宜过多饮茶
66.孕妇不宜饮用含咖啡因的饮料
67.孕妇不宜贪吃冷饮
68.孕妇不宜多次汽水
69.孕妇不宜节食
70.孕妇不宜营养过剩
71.孕妇不宜过度肥胖
72.到妇幼保健院为宝宝建立保健卡
73.写字楼里准妈妈须知
74.学会计算孕周
75.准妈妈该知道的数字
76.病毒感染与胎儿畸形
77.孕妇发热危害多
78.葡萄胎的诊断与治疗
79.葡萄胎患者以后还能怀孕吗
怀孕四个月13～16周
1.小宝宝的发育状况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕四月的注意事项
4.孕妈咪四月指南
5.孕期的性生活原则
6.准妈妈在冬季要加强保健
7.孕妇要多喝牛奶
8.孕妇为什么容易发生腿抽筋
9.孕妇要注意补钙
10.补钙过量对宝宝不利
11.准妈妈莫过量服用含钙剂
12.孕妈咪需要更多的铁
13.补铁吃什么
14.孕妇要适量补锌
15.补锌吃什么
16.准妈妈小心碘缺乏
17.孕妇要适量摄入维生素A
18.孕妇要适量摄入维生素B1
19.孕妇要适量摄入维生素B2
20.孕妇要适量摄入维生素B6
21.孕妇要适量摄入维生素B12
22.孕妇要适量摄入维生素C
23.孕妇要适量摄入维生素D
24.孕妇要适量摄入维生素E
25.孕妇要适量摄入维生素K
26.孕妇不宜盲目大量补充维生素类药物
27.准妈妈穿鞋有讲究
28.准妈爸一起多散步
29.准妈妈要保证适量的有氧运动
30.准妈妈身体增重莫太多
31.想像可让宝宝更漂亮
32.准妈妈慎做牙齿治疗
33.孕妇不宜拔牙
34.孕期常见的牙周问题
35.孕妇牙龈肿胀与出血
36.孕妇应注意预防感染
37.白带增多与外阴瘙痒
38.妊娠期滴虫性阴道炎的防治
39.妊娠期真菌性阴道炎的防治
40.孕妇应注意预防便秘
41.孕妇应重视腹泻的治疗
42.孕妇应重视下肢静脉曲张的治疗
43.孕妇不宜忽视某些疼痛
44.孕妇应重视前置胎盘的治疗
45.妊娠期痔疮处理方法
46.妊娠期发生坐骨神经痛的原因
47.妊娠期糖尿病的防治
怀孕五个月17～20周
1.小宝宝的发育情况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕五月的注意事项
4.孕妈咪五月指南
5.妊娠中期性生活注意事项
6.胎动
7.妈妈情绪差，宝宝胎动多
8.让腹中的宝宝接受胎教
9.教你几则胎教法
10.妈妈情绪差，宝宝发育受影响
11.孕妈咪个人护理细安排
12.妊娠中期准妈妈穿衣有讲究
13.怀孕就该吃俩人的饭吗
14.妊娠中期准妈妈营养原则
15.有助于优生的食物
16.孕妇*易忽视的营养素
17.喝孕妇奶粉，方便补充营养
18.**使用雅培优质喜康素
19.准妈妈营养不良害处多
20.为宝宝提供一个健康的居住环境
21.孕妇居室不宜摆放花草
22.准妈妈坏习惯要不得
23.准爸爸坏习惯要不得
24.养猫会使宝宝畸形
25.远离电磁辐射的对策
26.孕妇不宜长时间看电视
27.孕妇不宜睡席梦思床
28.孕妇不宜睡电热毯
29.孕妇不宜长时间使用电扇和空调
30.准妈妈每目午觉添精神
31.准妈妈不宜长时间仰卧或右侧卧
32.孕妇不宜坐浴
33.孕妇洗澡水温不宜过高
34.孕妇性生活不宜过频
35.孕妇活动不宜太少
36.孕妇运动不宜过于剧烈
37.孕妇不宜久坐久站
38.孕妇应注意休息
39.孕妇不宜过多进行日光浴
40.孕妇不宜去拥挤的场所
41.孕妇不宜多闻汽油味
42.孕妇应避免噪音
怀孕六个月21—24周
1.小宝宝的发育情况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕六月的注意事项
4.孕妈咪六月指南
5.孕妇自己可以监测的项目
6.孕妇如何选择饮料
7.孕妇洗澡有讲究
8.孕妇吃鱼好处多
9.色彩环境能促进胎儿的发育
10.音乐胎教
11.抚摩胎教
12.语言胎教
13.夫妻关系与胎教
14.孕妇的睡眠
15.孕妇为何变丑
16.孕妇夏季注意事项
17、孕妇冬季注意事项
怀孕七个月25～28周
1.小宝宝的发育状况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕七月的注意事项
4.孕妈咪七月指南
5.孕妇下肢浮肿的治疗
6.孕妇下肢肌肉痉挛的治疗.
7.妊娠期便秘的预联与治疗
8.孕期可接种的疫苗
9.孕期不宜接种的疫苗
10.孕妇能否服用人参
11.妊娠中期膳食原则
12.妊娠中期要合理补充矿物质
13.妊娠纹
14.减轻妊娠斑和妊娠纹的方法
15.青春痘
16.妻子怀孕后为何爱发脾气
17.丈夫在孕期的责任
18.双亲与子女的血型
19.什么是母儿血型不合
20.可能有母子血型不合的孕妇该怎么办
21.母子血型不合会造成什么后果
22.母儿血型不合的处理措施
23.孕期为什么要检查血型
24.孕妇不宜盲目保胎
怀孕八个月29～32周
1.小三三宝的发育状况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕八月的注意事项
4.孕妈咪八月指南
5.孕期常见误区
6.什么是早产
7.引起早产的原因
8.孕期腹痛的鉴别
9.妊娠性皮痒症
10.妊娠高血压综合征
11.妊娠晚期居家注意事项
12.孕妇妊娠晚期不宜远行
13.妊娠晚期应为母乳
喂养做准备
14.妊娠期乳头护理注意事项
15.妊娠期乳房保健注意事项
怀孕九个月33～36周
1.小宝宝的发育情况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕九月的注意事项
4.孕妈咪九月指南
5.重视胎儿出生前检查
6.孕妇贫血纠正方法
7.妊娠晚期膳食原则
8.羊水的来源
9.羊水的作用
10.妊娠晚期会出现的异常情况
11.妊娠期不宜过长.
12.带你到产房看看
怀孕十个月37～40周
1.小宝宝的发育情况
2.准妈妈身体的变化
3.怀孕十月的注意事项
4.孕妈咪十月指南
5.分娩前的物质准备
6.分晚前的思想准备
7.分娩前的身体准备
8.分娩前妈妈的准备
9.分娩前爸爸的准备
10.准父母应当了解的数字
11.丈夫是*佳的生产陪护人
12.丈夫应帮助妻子顺利生产
13.临产时的饮食
14.产前吃巧克力好
15.产妇临盆入院不宜过早或过晚
16.需要提前入院待产的情况
17.待产中的突发情况
18.临产征兆
19.产程的三个阶段
20.产妇怎样配合接生
21.产妇临产时应克服恐惧
22.产妇待产时不宜精神紧张
23-产妇在分娩时不宜大声喊叫
24.产妇在分娩时应重视食物补充
25.自然分娩好
26.剖宫产的手术指征
27.阴道产的优缺点
28.剖宫产的优缺点
29.剖宫产的小孩聪明吗
30.剖宫产孩子的训练
31.无痛分娩是消痛的自然分娩
32.无痛分娩的特点
33.笑气让分娩无痛
34.选择自然分她、无痛分娩还是剖宫产
35.矮小的孕妇一一定难产吗.
36.肥胖孕妇容易发生难产
37.高危妊娠
38.高危妊娠的处理
39.宝宝臀位怎么办
40.什么是导乐分娩
41.会阴侧切
42.分娩时为何要做会阴侧切
43.什么是过期妊娠
44.胎盘钙化表示胎儿有危险吗
孕妇菜谱
1.木耳肉丝蛋汤
2.番茄土豆牛肉汤
3.花生蹄花汤
4.什锦甜粥
5.鸡肉粥
6.八宝粥
7.虾鳝面
8.金钩嫩豇豆
9.蛋皮烧麦
10.银耳拌豆芽
11.猪肝拌菠菜
12.红烧栗子山药
13.茭白炒鸡蛋
14.橘味海带丝
15.蜜烧红薯
16.金针三丝
17.肉丝海带
18.香椿拌豆腐
19.炒腰花
20.什锦沙拉
21.贵妃牛腩
22.姜拌脆藕
23.蚝油菜花
24.烧香菇鹌鹑蛋
25.炝肚丝
26.甜椒牛肉丝
27.木耳炒鲜鱿
28.韭菜炒虾仁
29.清蒸大虾
30.银鱼煎蛋
31.虾仁珊瑚
32.油泼砂仁鲫鱼
产妇保健
产妇保健指导
1.医生要观察产妇哪些情况
2.产妇要在医院住多久
3.产后多长时间为产褥期
4.产褥期注意事项
5.产妇自身保养
6.产褥期的保健与用药
7.产褥期护理误区
8.产褥期饮食原则
9.产褥期要劳逸结合
10.产妇产后生殖系统的变化
11.产妇产后乳房的变化
12.产妇产后身体其他器官的变化
13.产妇产后为什么出汗多、排尿多
14.产妇衣着的选择
15.产妇穿着注意事项
16.产妇内衣的选择
17.产妇不宜穿戴过多
18.产妇个人卫生
19.产妇应经常梳头
20.月子中怎样刷牙漱口
21.产后洗澡注意事项
22.产后不宜马上熟睡
23.产后要及时下地活动
24.产后头几天为什么起床会头晕
25.产妇怕风吗
26.产褥期如何招待来访者
27.产后休养环境
28.产后谨防静脉栓塞
29.产褥中暑的防治
30.产妇应重视产后**次大小便
31.产妇应通过体育锻炼来恢复体形
32.产妇不宜躺在床上给孩子喂奶
33.常用的饮食催奶方法
34.产妇不宜急于节食
35.产妇应注意预防感冒
36产妇应重视产后检查
37.产妇应慎用西药
38.产妇不宜滥用中药
39.产妇不宜多看电视
40.产妇不宜多看书或织毛衣
41.产妇不宜长时间仰卧
42.产妇不宜睡席梦思床
43.剖宫产后自我护理
44.剖宫产前后四不宜
45.产褥期饮食误区.
46.剖宫产妈咪的饮食原则
47.新生儿洗浴方法
48.坐月子吃的食物越多越好吗
49.适合产妇食用的食物
50.适合产妇食用的蔬菜
51.产妇应注意摄入滋补性食品
52.产妇不宜过多吃鸡蛋和油炸食物
53.产妇应少吃辛辣、生冷、坚硬的食物
54.产后不宜滋补过量
55.产妇应适量摄入食盐
56.产后不宜以鸡蛋为主食
57.产妇为什么容易发生消化不良
58.喝催乳汤的学问
59.产后补血食物大搜罗
60.产妇不宜多喝茶
61.产妇不宜多喝黄酒
62.产妇不宜多吃红糖
63.产妇不宜急于服用人参
64.产妇不宜吸烟喝酒
65.产妇不宜吃炖母鸡
66.产妇不宜多吃味精
67.产妇不宜吃麦乳精
68.恶露处置方法
69.产后恶露应何时干净
70.产后为何还会出现阵阵腹痛
71.产后不必对愎痛过于担心
72.什么是子宫复旧不全
73.子宫复旧不全的原因
74.子宫复旧不全的应对措施
75.什么是产褥感染
76.产褥感染的原因
77.产褥感染的症状
78.产褥感染的预防
79.产后发热都是感染引起的吗
80.产后发热应考虑哪些疾病
81.急性乳腺炎的起因
82.乳腺炎的症状
83.乳腺炎的早期发现
84.乳腺炎的预防
85.乳腺炎的治疗
86.患急性乳腺炎要停止母乳喂养吗
87.什么是产后出血
88.产后出血的原因与预防
89.什么是晚期产后出血.
90.晚期产后出血的治l序
91.产后贫血的治疗.
92.会阴伤口的清洁方法
93.产后会阴胀痛的处理方法
94.吃海鲜会引起刀口发炎吗
95.母乳是婴儿*理想的食物
96.正确的哺乳方法.
97.正确的挤奶方法
98.保证乳汁充沛的注意事项
99.促进乳汁分泌的关键因素
100.母乳是否充足的刈断方法
101.提倡母婴同��与按需哺乳
102.什么叫早接触和早吸吮
103.哺乳期感冒能否喂奶
104.肝炎产妇能母婴同室并给婴儿喂奶吗
105.不宜母乳喂养的情况
106.为什么会一只乳愕奶胀，另一只乳房奶少
107.初乳对孩子很重要
108.乳房胀痛的处理方法
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