茶书网：《养生茶饮大全》
￥ 55 ￥ 55 九五品
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作者孙志慧编著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787530889428
出版时间2020-10
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数303页
字数332千字
定价55元
货号GDZPS8940
上书时间2020-11-14
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商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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编号：GDZPS8940
书名：《养生茶饮大全》
版别：天津科学技术出版社
作者：孙志慧编著
书号：ISBN 9787530889428
定价：55.00
出版日期：202010
内容简介
孙志慧编写的《养生茶饮大全》介绍了550多道养生茶饮配方及泡饮方法，内容科学严谨、通俗易懂，茶饮制作简单、使用方便，所采用的均是常见食材，可在超市、茶叶店、中药店和网店购得，有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶，让你依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。一道茶饮操作简单，随时随地随手就能冲泡，只需短短几分钟，就能快速地享受到健康天然的茶饮。中国人喝茶的历史很悠久。茶在中国，除了是举杯话家常、饭后解油腻的绝佳饮品外，聪明的老祖宗更将它与汉方药草结合，并演变为养生保健的方式之一。依据不同季节、节气的气候特征，根据不同的体质、年龄、生活环境等，有针对性地选用各种茶材日常饮用，有意识地预防各种疾病、保健身体，这也体现了中医“防未病”的理念。孙志慧编写的《养生茶饮大全》介绍了550多道养生茶饮配方及多种泡饮方法，所采用的均是常见茶材，可在超市、茶叶店、中药店和网店购得，有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶等，让你依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。茶饮养生，不受时间、地点的限制，既可以在家中、办公室冲泡，还可将食材按照配方制成小茶包，在旅途中也可以享受饮茶的乐趣。
目录
导读 导读喝对茶饮，为健康加分
茶的主要成分和保健功效002
常见茶饮的种类及选购、冲泡、保存知识005
根据体质选对茶饮008
饮茶的宜与忌009
健康茶方常见茶材有哪些012
第一篇 日常保健茶饮
消暑解渴
消暑解渴茶022
山楂甘草茶023
麦冬枸杞茶023
柚子蜜茶024
苦丁茶024
酸梅茶饮025
桑葚玉竹茶026
乌梅茶026
苹果茶27
乌梅桂花醒酒茶027
消暑茶028
丁香绿茶028
荷叶甘草茶029
.清热凉血茶029
六月神仙茶030
清咽茶030
金银山楂茶031
柠檬红茶031
金银花茶032
金银花连翘茶032
生姜生米绿茶..032
夏日败火凉茶033
苦瓜莲藕茶033
冬瓜祛湿茶033
增强免疫力
清凉百草茶034
红枣党参茶035
………
孙志慧，毕业于天津医科大学，从事临床营养工作20余年，在医学核心期刊发表论文二十余篇，参与编写专著两部，参与科研课题研究四项。现任国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家、天津抗衰老学会食品与营养专业委员会副主任委员、天津中西医结合学会临床营养学组常委、天津市营养学会理事、天津临床营养质控中心委员等。擅长：脑卒中、糖尿病、高脂血症、冠心病、痛风、肾脏疾病等常见病、慢性病的营养评估、膳食调理、营养治疗；脑卒中、肿瘤、手术患者及危重症患者的肠内、肠外营养治疗等。
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