提升自我，改变世界

图书标准信息

• 作者 李丹阳 译
• 出版社 北京日报出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787547724361
• 定价 48.00元
• 装帧 线装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 185页

【内容简介】

　　《提升自我，改变世界》是一本用于指导人生的箴言集，是作者40多年的学习成果，针对人生各个方面提出了建议和忠告。全书以箴言的形式展开，汇聚了作者在世界各地发表演讲时的精粹语句。本书分享了从头脑到心灵这段宇宙的至远距离旅行的结果。通过这些成熟的洞见，你能提升自己、做出改变并活跃起来，更接近你的才华、力量和天性，帮助你唤醒未知的自己。

【作者简介】

　　马丁·浩斯纳，作家，演说家。曾为嬉皮士，后来离家修习，经历了居士生活，最终成为一位心灵导师。近五十年来，马丁通过自我学习和实践，慷慨地帮助世人解决个人和精神上遇到的挑战。他曾为谷歌、思科、英特尔和沃尔沃等跨国公司服务，并对世界各地观众发表演讲。

【目录】

谢辞 5

 

简介 9

 

第一章　"我不能改变"：弥天大谎

 

　　调整与改变 001

 

第二章　你怎样评价别人，你就成为怎样的人

 

　　批评与欣赏 009

 

第三章　你需要自己的空间：每日腾出时间给自己充电

 

　　每日修习的重要性 015

 

第四章　你只是想它，还是致力于它？

 

　　你与承诺的关系 019

 

第五章　控制你的生活，否则你将被生活控制

 

　　通过约束实现自由 023

 

第六章　为自己喝彩

 

　　与你的本质（天性）连接 029

 

第七章　走出自我中心的舞台

 

　　如何制服那可以毁灭你的自我 033

 

第八章　"这不是我的错！"你在为失败辩护

 

　　责备的心理 039

 

第九章　释放自己：宽恕是唯一的出路

 

　　放下怨恨，换上同情 045

 

第十章　甜蜜的臣服

 

　　你的神圣连接 051

 

第十一章　"我什么都要！"

 

　　简单、满足和过度消费 059

 

第十二章　"我太笨了！"

 

　　负罪感如何帮助你，又如何伤害你 067

 

第十三章　"我们还快乐吗？"

 

　　快乐的天性 071

 

第十四章　不要逃避自己：谦卑即真实

 

　　谦卑的力量 077

 

第十五章　谁在驱动你的生活？紧抓舵轮

 

　　连接理想，付诸实现 083

 

第十六章　生活的反馈：结果不会说谎

 

　　自由意愿和因果法则 087

 

第十七章　你不知道

 

　　你不知道什么是知识，什么不是知识 093

 

第十八章　谁在制造你的想法？善用心意，否则它会驾驭你

 

　　驾驭心意的力量 099

 

第十九章　不要留在低谷：你是自己唯一的障碍

 

　　是什么拖住了你？ 105

 

第二十章　你就是世界：除非你改变，否则什么都不会变

 

　　以一颗平和的心，创造一个平和的世界 111

 

第二十一章　美好的关系不是碰巧发生的

 

　　有用的关系 115

 

第二十二章　修身养性产生最大的财富

 

　　塑造自我 121

 

第二十三章　你与自己生活在一起--不妨爱自己

 

　　自爱，自我宽恕，自我接纳 127

 

第二十四章　为他人服务

 

　　服务的本质 135

 

第二十五章　发现自我：关照你的灵魂

 

　　自我超越 141

 

第二十六章　神圣法则的作用

 

　　关系、伦理和真理在商业界的地位 147

 

第二十七章　你的成功故事

 

　　成功是什么，如何获得成功 153

 

第二十八章　你拥有什么并不重要，你是谁才是关键：把美德带到生活中

 

　　成功与性格之间的关系 159

 

第二十九章　你的生活为你提供资讯

 

　　如何提升自我，提升世界 163

 

 

关于马丁·浩斯纳 169

 

跟马丁保持联系 171