帮孩子告别不自信,10分钟亲子小练习
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八五品
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作者[美]丽莎·萨伯 著
出版社江苏教育出版社
出版时间2011-09
版次1
装帧平装
货号C5-29
上书时间2024-12-04
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
[美]丽莎·萨伯 著
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出版社
江苏教育出版社
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出版时间
2011-09
-
版次
1
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ISBN
9787549905065
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定价
24.90元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
220页
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字数
53千字
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原版书名
COOL, CALM AND CONFIDENT
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丛书
为孩子健康成长而读书系列工具书
- 【内容简介】
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觉得自己唱歌难听,认为自己数学不好,感到自己个子矮……其实您只需掌握几个小窍门,就能快速提升孩子的自信心,让他充分发掘自己的潜力!
孩子一旦对自己某一方面缺乏自信,很可能接着就会对自己其他方面也失去信心,最终造成全方面的落后!
反过来,对于不自信的孩子,如果妈妈平时多多向他强调他某一方面的优点,就可以轻松激发他内心的信心,从而使孩子在各方面都逐渐变得自信起来!
当然,这样做是需要一些小窍门的——
《10分钟亲子小练习:帮孩子告别不自信(6-12岁)》中,育儿专家根据不同情景,精心设置了40个亲子小练习,教您如何在每天短短10分钟内,与孩子通过有效练习,迅速激发孩子的自信:
1.让孩子把自己的优点一条条写出来,孩子就能更自信。
2.有意给孩子设置一些容易实 现的“小目标”,孩子自信心将暴增!
3.让孩子在不够自信的时候,学会用深呼吸缓解压力。
……
每天只花10分钟,就能培养一个充满自信的孩子,这是妈妈的骄傲,更是妈妈的责任!
- 【作者简介】
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丽莎·萨伯(Lisa M. Schab,LCSW),畅销书作家,美国儿童心理专家,著名执业临床医师,于芝加哥近郊开办心理咨询诊所。写作并出版了12本自助图书和练习册,帮助儿童、青少年及成年人解决各种常见心理问题。她的书简单、清晰、实用,一看就明白,一用就有效。
- 【目录】
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练习1 现在就看看:自信的孩子是怎样说话的?
练习2 把事情往好处想,就会越来越自信
练习3 只要牢记“黄金法则”,孩子就能轻松交到新朋友
练习4 告诉孩子:“你是这世上独一无二的!”
练习5 让孩子把优点一条一条写出来
练习6 让孩子把特长一条一条写出来
练习7 教会孩子用“微笑法则”面对自己的不足
练习8 每次犯错,都是孩子进步的机会
……
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