心理健康与调适

图书标准信息

• 作者 浙江省人力资源和社会保障厅 编；赵国秋 主编
• 出版社 浙江人民出版社
• 出版时间 2013
• ISBN 9787213055096
• 定价 19.50元
• 装帧 其他
• 开本 21cm
• 页数 246页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书从如何正确认识技术人员心理健康的问题入手，系统和全面阐述了新时期技术人员心理健康问题。在大量的调查研究基础上对当前技术人员心理健康方面存在的问题，分门别类做了分析。特别是就技术人员如何调适心理健康，如何培养良好的情绪与心态，如何完善个性，如何处理人际关系，如何应对各种压力，如何保持心理健康等提出了一系列方法和措施。