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作者《完美孕育一本通》编写组 编
出版社中医古籍出版社
出版时间2011-06
版次1
装帧平装
货号C20-23
上书时间2024-05-26
第一章 备孕,把孕前准备做到家
孕前准备:夫妻“计划”生育必知常识
情感准备,要宝宝前必解决的问题
财务计划,孕育宝宝精打细算
心理准备,为人妻到为人母的转变
节令时辰,把握受孕的最佳时机
生男生女,夫妻“自作主张”
胎教知识,未来宝宝贏在“起跑线”上
九种疾病,暂时为怀孕“亮红灯”
优生陷阱,需绕道而行的六大陷阱
离岗换岗,女性应暂离的工作岗位
孕育避险,高龄女要宝宝别“以后再说”
健康细节,夫妻孕前生活大盘点
孕前检查:夫妻最该做的体检项目
孕前体检,宝宝健康从源头抓起
项目有别,婚检过关卢孕检无忧
女性不可不知的孕前体检
男性不可不知的孕前体检
健康咨询,孕前健康“心中有数”
备孕细节:夫妻计划生育“倒计时”
孕前12月:准妈妈请“调”好体质
孕前11月:注射乙肝疫苗需提前
孕前10月:戒除烟酒等不良习惯
孕前9月:减肥提前行动
孕前8月:注射风疹疫苗防流产
孕前7月:营养全面调理偏食
孕前6月:合理安排孕前运动
孕前5月:服药、停药谨遵医嘱
孕前4月:重视四大口腔检查
孕前3月:几款补充叶酸食谱
孕前2月:要健康宝宝暂别宠物
孕前1月:备战最佳受“孕”时刻
第二章 怀孕第1月:准妈妈没有明显变化
细体察,本月母子生理变化与孕期检查
胎儿的身体变化
准妈妈的身体变化
查阅一下过去病史
掌握自我判断怀孕的方法
三项检查确定怀孕
最常规的产前检查项目
好营养,准妈妈本月的饮食方案
开始按照“三餐两点心”的方式进食
加强叶酸和其他营养素的摄入量
增强营养,不要轻易服用补品
……
第三章 怀孕第2个月:准妈妈出现妊娠呕吐
第四章 怀孕第3个月:准妈妈妊娠反应比较剧烈
第五章 怀孕第4个月:准妈妈胎盘开始形成
第六章 怀孕第5个月:准妈妈乳房膨胀明显
第七章 怀孕第6个月:准妈妈腹部开始凸现
第八章 怀孕第7个月:准妈妈出现静脉曲张
第九章 怀孕第8个月:准妈妈腹部的妊娠黑线加重
第十章 怀孕第9个月:准妈妈下腹感觉坠胀
第十一章 怀孕第10个月:准妈妈子宫孕期检查
第十二章 月陈聪聪新妈妈:特别的调护给特别的你
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