拒绝力：你说不，没有对不起谁

图书标准信息

• 作者 龙小语 著
• 出版社 江西美术出版社
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787548043348
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 210页

【内容简介】

　　当你正埋头于繁忙的工作中，而一个同事请你帮他设计一个方案的时候，你会怎么做？
　　当你满身疲惫地回到家里，好友却要你陪她去逛街时候，你会怎么做？
　　当你头晕脑涨，上司却要你去参加一个客户的酒会的时候，你会怎么做？
　　如果你常常为自己不能及时而勇敢地拒绝后悔不已；如果你在位自己不会拒绝而郁郁寡欢，那么，请打开《拒绝力》这本书！本书将让你全方位地掌握拒绝的艺术，有助于你在人际关系的浪潮中更加游刃有余。

【目录】

这些年，你都是吃了不懂拒绝的亏
为面子不敢拒绝的“好好先生”  /  002
害怕失去朋友，只有自己吃亏  /  004
违心答应请求，无奈委屈自己  /  006
担心破坏关系，只得自己硬撑  /  009
时机未到，只能忍受被欺辱  /  012
缺乏主见，附和别人的想法  /  015
在意别人的眼光，缺乏自信  /  019
所谓情商高，就是会拒绝
每个人都可以大方地拒绝别人  /  024
不只说“不”，要说“是—不—是”  /  026
“是的，但是”会使对方放弃说服  /  029
用“这是我一贯的原则”来回绝  /  032
拒绝前说句“反正”“还是”的转折语  /  033
给对方留下你已“尽力”的印象  /  035
在拒绝前，要找到替代方案  /  038
先承后转，不伤人心  /  044
借助对方的说法拒绝对方  /  046
明快的拒绝令人不再纠缠  /  051
运用赞美法达到拒绝目的  /  054
别不好意思，该拒绝时就拒绝
你的善良必须带点锋芒  /  058
别被朋友关系“绑架”  /  060
莫让承诺成为一种负累  /  063
摆脱不良诱惑的干扰  /  065
面对抉择也要守住底线  /  067
警惕鲜花后面的陷阱  /  069
反操纵，不能说的就不说  /  073
不会拒绝，你还敢拼职场
在工作中学会拒绝  /  078
防止在工作中的外来干扰  /  080
妥善处理同事间的距离关系   /  086
掌握职场拒绝语言的使用技巧  /  089
提防办公室小人，敬而远之  /  091
把握分寸，服从但不盲从  /  095
拒绝下属，如何说“不行”  /  100
怎样拒绝，别人才愿意接受
对优柔寡断者说“或许”  /  104
对唯唯诺诺者说“是”  /  108
果断做出决定并坚持到底  /  111
礼貌拒绝，而非强硬对抗  /  115
转移话题，消除尴尬  /  117
巧妙拒绝，跟谁都能谈得来
运用“破唱片”技巧，重复说“不”  /  124
反复说“真伤脑筋”“该如何是好”  /  129
利用俗语直截了当地拒绝  /  130
运用含糊回避法暗示  /  133
恰当自嘲，化解尴尬  /  137
对无关的话语不反对不赞成  /  141
夸张地说“是”就是表示拒绝  /  144
想拒绝时，就不要提对方的名字  /  146
多余的敬语，会拉大心理的间隔  /  148
运用巧问反诘法间接地拒绝  /  150
无声拒绝，让别人心领神会
用态度传达拒绝信号  /  156
将拒绝的态度进行到底  /  159
用肢体语言做出拒绝的姿势  /  165
体态不佳的举止就是否定  /  168
中断微笑使对方不安  /  169
避免碰触对方递过来的物品  /  171
不妨背对着窗户就座  /  172
从对方背后更容易拒绝  /  174
置身于对方目光可及的范围外  /  176
亲近者在远处，疏远者在近处  /  178
强势拒绝，你就赢了
做人不要太老实  /  184
做事多留一个心眼儿  /  188
为人处世用点儿心机  /  192
大智若愚装装糊涂  /  197
能屈能伸能进能退  /  202
故意犯错保护自己  /  204
附录　小测试：你是“N型人”还是“Y型人”  /  207