完美孕产1本通（升级版）

图书标准信息

• 作者 王琪 著
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2010-06
• 版次 1
• ISBN 9787501958634
• 定价 34.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 383页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《完美孕产1本通（升级版）（赠别册1本）》详细介绍了孕产、育儿以及常见疾病的家庭疗法。《完美孕产1本通（升级版）（赠别册1本）》涵盖的信息量非常广泛，不但介绍了在怀孕以及生产期间饮食、健康习惯，还包括所有应该注意的事项等等。是一本内容详细的家庭孕产百科全书，适合孕产中的妈妈和准爸爸阅读，做好充分的准备，迎接优质宝宝的诞生。

【作者简介】

王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师，副教授、北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员、中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人、北京市朝阳区、大兴区孕产妇抢救指导组专家、中国生殖健康网嘉宾、人民网健康论坛嘉宾、北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。
首都医科大学附属北京妇产医院及北京妇幼保健院围产医学科主任医师、科研一直到教学工作都深入涉猎。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症，并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极其丰富的临床经验。对各种产科危重生病的抢救有多次成功经历，尤其是对妊娠高血压疾病的诊断治疗，产后出血、羊水栓塞及各种急症的处理有自己独到的见解。
承担国家“十五”攻关科研项目，首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项，先后发表文章十多篇，参与多部孕产期保健书籍的编写，共发表科研论文10篇，为《圣龙天使育儿全书》作者之一。　　　　
长期担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线聊天室、人民网健康论坛、新浪伊人风采特邀嘉宾，北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。

【目录】

第一篇健康、聪明的宝宝从哪里来
怀孕优生的前奏曲
第一章现研始A行动迎接优生宝宝
一检查一下身体吧——孕前3个月
1何时进行孕前检查
2为什么要做TORCH检查
3准备一个防疫方案
4口腔检查不可少
5不可忽视的孕前检查小账目
二现在是你最佳的怀孕时间吗——孕前2个月
1什么年龄生宝宝最好
2怀孕的最佳季节
3你是否还在享受新婚的甜蜜
4停止避孕需要注意
5你需要长期服药吗
6流产后何时再怀孕
三日常生活需注意——孕前1个月
1制订一个营养计划
2补充叶酸好处多
3维生素与优生
化妆品内有隐患
工作环境需选择
创造良好的孕妇居室
哪些植物要注意
暂时和宠物说再见
提前预防家电污染
四丈夫需要做什么
注意自己的饮食
培育最强壮的精子
吸烟喝酒危害大
影响男性生育的药物有哪些
精子的高温不耐症
男人使用女性美容品要付出代价

第二章优生知识面面观
一怎样才能成功受孕
受孕要避开人体低潮期
避免在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
受孕时要让妻子达到性高潮
避免在不良的自然环境下受孕
避免在性生活后有阴道出血时受孕
二遗传是决定优生的关键吗
1是否需要去做遗传咨询
2哪些遗传病人不宜生育
3某些遗传疾病与性别的关系
4小宝宝会继承些什么
5爸爸决定宝宝的寿命
6父母的身高对孩子的影响
7唇腭裂与遗传有关吗
8血型遗传与溶血
三孩子的性别能选择吗
1生男生女谁说了算
2调节酸碱性让你决定生男生女
3温度决定生男生女
4想要女孩时的性交体位
5想要男孩时的性交体位
6想要男孩多吃天然钙

第二篇终于怀上宝宝了
孕前期的优生方案(1～14周)
第一章懵懵懂懂的第1周
一胎宝宝与准妈妈
1准备最后的；中刺
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1多吃易消化的食物
2不宜营养过剩
三本周的注意事项
1避免照X光
2远离噪声
四本周的胎教方法
1好心情，好宝宝
2避免刺激
五准爸爸课堂
1给妻子一个好心情
2了解妻子的担忧

第二章决定成败的第2周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1准妈妈不宜多吃方便食品
2适当增加热能与脂肪
三本周的注意事项
1初次怀孕要注意
2怀孕不可以用电吹风
四本周的胎教方法
1准妈妈的营养胎教
2艺术陶冶情操
五准爸爸课堂
1不要保护过度
2原来准爸爸也会出现“早孕反应”

第三章似有若无的第3周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1孕妇应该多吃鱼
2孕妇要适量进食豆类食品
三本周的注意事项
1孕妇发热危害大
2怀孕感冒怎么办
四本周的胎教方法
1接受胎教出生的婴儿与众不同
2孕期哼唱是最佳胎教
五准爸爸课堂
1准爸爸在胎教中的作用
2营造美满环境

第四章越发清晰的第4周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1准妈妈要多喝牛奶
2偏食不利于胎儿营养
三本周的注意事项
1怎么知道真的怀孕了
2准妈妈要谨防宫外孕
3看看你是否易患孕期抑郁症
四本周的胎教方法
1不为胎教而胎教
2孕妇求知，胎儿受益
五准爸爸课堂
1给妻子好营养
2爱心爱家

第五章明朗确定的第5周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1随身携带糖块，缓解饥饿感
2准妈妈不宜多吃盐
3吃土豆要谨慎
三本周的注意事项
1准妈妈怎样选内裤
2警惕怀孕后的“妊娠月经
四本周的胎教方法
1重在养胎
2色彩环境能促进宝宝的发育
五准爸爸课堂
1担当起父亲的责任
2多说点“甜言蜜语

第六章开始呕吐的第6周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1饮食安排要有针对性
2注意保持水、电解质平衡
三本周的注意事项
1选择文胸有讲究
2B超检查需慎重
四本周的胎教方法
1散步
2做体操
五准爸爸课堂
1了解准妈妈的心理
2不和孕妈妈发生争执
3尽量满足孕妈妈的心理需求

第七章不一样的第7周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1鸡蛋是孕妇的理想食品
2积极补充水分
三本周的注意事项
1怀孕早期美容需注意
2孕妇不宜穿高跟鞋
四本周的胎教方法
1古典音乐的胎教意义
2怎样欣赏胎教音乐
五准爸爸课堂
1一起学习孕娩知识
2关注孕妈妈和胎宝宝的健康

第八章开始心跳的第8周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
二本周的饮食营养
1准妈妈吃玉米要注意
2准妈妈不要全素食
三本周的注意事项
1药油要慎用
2孕期腹痛需小心
四本周的胎教方法
1使心情平静的气胎教
2脑呼吸胎教的基本动作
五准爸爸课堂
1妻子呕吐不能旁观
2解除妻子出现的腹痛“敌情”

第九章初具人形的第9周
一胎宝宝与准妈妈
1胎宝宝的生长发育
2准妈妈的变化
本周的饮食营养
黑芝麻有益处
……
第十章味觉发育的第24周
第十一章睁开眼睛的第25周
第十二章心神不定的第26周

第三篇决定优生的关键期
第四篇宝宝就要诞生了
第一章长出头发的第27周
第二章做个好梦的第28周
第三章视觉完善的第29周
第四章艰难时刻的第30周
第五章调皮好动的第31周
第六章束缚手脚的第32周
第七章圆润可爱的第33周
第八章急不可待的第34周
第九章忐忑不安的第35周
第十章小心安全的第36周
第十一章充分休息的第37周
第十二章做好待产的第38周
第十三章了解分娩的第39周
第十四章天使降临的第40周
第五篇做个健康的新妈妈
第一章危险就在你身边——产后第1个月
第二章此时的你最幸福——产后第2个月
第三章你习惯自己的角色了吗——产后第3个月
附录