呼吸：天真是一种能力

图书标准信息

• 作者 [英]Breathe编辑部 编
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2023-09
• 版次 1
• ISBN 9787521758191
• 定价 69.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 200.000千字

【内容简介】

快节奏、高压力的生活令人不堪重负，我们是否仍需要保有一颗天真的心？要知道天真并不是无知或幼稚，而是一种对生活的热爱与好奇，是一种发现美好事物的敏锐与感知力，也是一种对自然的敬畏与关怀。天真是一种能力，它让我们放慢脚步，去感受、去理解、去与他人产生联结。
  在本期《呼吸》中，我们将邀请你思考自己的生活方式：你是否总在与他人争夺第一，而忘记给自己留下足够的空间和时间去享受生活？你是否不经意间扮演了受害者的角色，并为之所累？你真正梦寐以求的东西又是什么？
  我们还将与你分享一些简单而有效的方法，帮助你在忙碌中找到平静，重拾生活的乐趣。不论是走进自然，与蝴蝶、花朵和种子为伴，还是探寻完美过夏天的方法，与我们一同拥抱生活中的美好吧。

【作者简介】

Breathe编辑部，创刊于英国，旨在帮助读者获得更平静、更轻松的体验。Breathe编辑部的内容宗旨是帮助你“把更多的时间留给自己”。每一期都包含清新的插画、手工制作及艺术内容，还包括专业心理内容，帮读者从压力中解脱出来，找到更大的幸福。 

【目录】

IV

一切皆变，唯我常住

VIII

天真使人成功

XI

一个金牌制片人决定去养猪

XV

手机禅

XIX

呼吸问答

XX

呼吸灵感生活

WELLBEING

幸福

2

生活并非竞赛

6

自在过夏天

10 

见仁见智各抒己见

14 

你在扮演受害者角色吗？

19

你梦寐以求的是什么

22

同事重要吗？

26

让自己与众不同

30

给自己的生活“续杯”

34 

甩掉负担

38

究竟谁才是受惠者？

LIVING

生活

44 

清凉一夏

48

希望的种子

54 

花语

58

蝴蝶去哪了？

66 

神圣的阳光

MINDFULNESS

正念

72 

心灵指南针

77

请稍等片刻

81

展现本真的你

85

别再随意道歉

89

你有“忙碌上瘾症”吗？

94 

要是……就好了

98 

什么样的人自带吸引力？

105

是时候与手机“分手”了

CREATICITY

创造力

112

俯瞰万物

118

拥抱积极思维

122

“隐身”的针织衫

125

妙语连珠

132

跟随你的直觉

ESCAPING

逃离

138 

打造完美假期

144

秘密花园

148 

生命的慰藉

152

通往天堂的7条徒步路线

160 

低头的乐趣