在不确定的世界里，做确定的自己

图书标准信息

• 作者 查茗康 著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2024-07
• 版次 1
• ISBN 9787516838976
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 208页
• 字数 180.000千字

【内容简介】

人们都不喜欢不确定性，因为人的本性都渴望“确定性”。但实际上，人生中的“不确定性”是普遍存在的，确定性的东西反而少之又少。因为在我们成长的过程中，总是伴随着无止境的欲求，而满足这些欲求的过程和结果，都充满了不确定性。但不确定性并不是坏事，因为它不仅让我们生活的世界充满了活力，还能让我们在边走边悟中迸发出更多的创造力。

【作者简介】

查茗康：

   原名：查杰；曾用名：水木牛仔、水木华晨；工作地：北京。

   一直在北广深从事金融，对身心灵疗愈、重塑平衡生活，有多年学习心得；现为一名注册健康财富规划师，兼职作家。

   个人信条：在不确定的世界里，做确定的自己，去探索内在的爱和力量；当你开始触碰心灵时，当你找出自性本体、发掘人生目的时，高质量的幸福就会找上你。

   著有长篇《别来无恙》《当青春踏出校园》《我想歇歇却不能停下》等。

【目录】

一、个人最大的底气是认识自我

   什么是“我” / 2

   人生的不快乐可以赋予快乐 / 4

   人就是一场“当局者迷”的游戏 / 5

   你的不顺都是认知带来的 / 7

   只要活着就有意义 / 8

   过度追求物欲，心灵就会失重 / 10

   问题儿童的背后必是问题父母 / 12

   人生苦与不苦，只有一条途径 / 14

   你越抗拒，它越持续 / 16

二、在面具底下真实地活着

   在痛苦中真笑 / 18

   放弃是一种新的接入 / 19

   原谅别人就是放过自己 / 21

   无论做什么，敬畏心都不能丢 / 23

   沉默是一个人的狂欢 / 24

   看不惯的本质就是没了自己 / 25

   为何所有人都不认识我 / 26

   烧不死的鸟就是凤凰 / 28

   顾虑太多，会降低个人价值 / 31

   拼到最后拼的就是这个 / 33

三、以最大的平静去爱不确定的生活

   心怀梦想，生活就会变成一杯酒 / 36

   领悟时，也是开始成熟时 / 38

   越单纯，越强大 / 39

   遇见，就是缘分 / 42

   挺过了人生试探，就会收获祝福 / 44

   美，有无限的可能 / 46

   在不确定的世界，没有不带伤的人 / 49

   减少欲望，就能获得快乐 / 50

   好朋友不一定要真见面 / 53

   不跟喜欢装睡的人打交道 / 54

四、爱情始于缘分，但最终要靠自己

   爱情是理想，誓言是鸡汤 / 60

   原来爱没有死亡，毕竟她来过 / 62

   永远不要相信爱情是盲目追来的 / 63

   好母亲就是好园丁 / 66

   天平，是夫妻相处的最大智慧 / 68

   速配爱情的缘分到底有多深 / 69

   爱情与婚姻本没有公平 / 73

五、人生充满了不确定性和遗憾

   黑暗的尽头就是光亮 / 78

   病态地去恨一个人，其实是在消耗自己 / 80

   只要读懂平衡原则，就能时来运转 / 81

   不计较，不树靶子，你就是强者 / 83

   能够“破壁”的人，必真正活过 / 84

   历史很公平，时间并没有遗忘它 / 86

   乡愁变成了一场大雪 / 87

   思想才是男人的肌肉 / 88

六、梦想还是要有的，万一实现了呢

   不要向失败交出最后的信心 / 92

   不顺，其实也是在成全你 / 93

   平庸是一种思想缺失 / 97

   每个人的心里都有一个童话世界 / 99

   即使平凡至极，也不要停止追逐梦想 / 100

   “恋人类”佚闻 / 101

七、经营好自己，远胜于经营别人眼中的自己

   最难放手的往往都是最需要放手的 / 110

   经营心情是一种能力 / 112

   与自然建立了联系，才能被治愈 / 113

   有些精灵是关不住的 / 114

   解压的方式各有千秋 / 116

   人真的需要自然点化 / 118

   愿你在独闯的日子里不再孤单 / 119

   能像风一样多好 / 121

   幸福快乐是一种能力 / 122

   不同频就不知他有多痛 / 123

八、与不确定性共舞，变不可能为可能

   人生尽是奇遇 / 130

   至暗时刻，如何才能走出情绪黑洞 / 132

   认知变了，好运也就到了 / 134

   人要独立思考，不要被喂养 / 136

   放弃执念，与生活共舞 / 140

九、懂得释怀，就能站在心灵的最高处

   放下仇恨，你才会改变 / 146

   找寻安放心灵的地方 / 147

   火花的“奇葩说”让你瞬间开悟 / 148

   真正的强者都是悟性高手 / 154

   没挣扎过的人不配谈人生 / 159

十、掌控不了人生，但可以掌控自己

   美化苦难很虚伪 / 164

   不要轻易被回忆绑架 / 166

   搞懂亲情与友情中最本质的东西 / 168

   你的慈悲，还缺什么 / 170

   孩子，是你必须完成的使命 / 172

   你有几个真朋友 / 175

   大多数人对“爱”的理解都是错的 / 177

   我不知道还有这种幸福的存在 / 179

   如何丈量人与人之间的精神高度 / 183

   累积太多的痛，就会诗流成河 / 186

   不要让孩子用一生去治愈童年 / 189

   真正爱自己，才能放过自己 / 191