大学生体育与健康教育

图书标准信息

• 作者 郝胜利，杨福州主编
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2023-08
• 版次 1
• ISBN 9787576326369
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 283页

【内容简介】

"本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的与处理、一些常见疾病的、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。

通过对大学体育课程的学与实践，掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助通过体育活动改善心理，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练方法，教师在过程中可根据需要进行选择。"

【作者简介】

"郝胜利，男，副教授，2001年至今任职于渭南职业技术学院。2001年于西安体育学院体育教育专业，取得教育学学士，2015年取得西安体育学院体育硕士。
2017年11月晋升副教授职称。2019年至今被陕西省体育协会连续聘请为第三届、第四届理事会理事。2017年担任体育部副部长职务。2016年被渭南市体育局授予二级社会体育指导员。2012年认定为高职院校“双师型”教师。
著作有：基于j2ee的高校体育系统设计”自动化与仪器仪表（核心）独著；“试论体育旅游产业发展对于经济的促进作用”经济研究导刊（核心）；“浅析高职院校体育改革” 鸭绿江；“渭南职业技术学院体质现状研究”教创新导刊；“阳光体育与高职院校校园建设”新课程独著；体育训练的理论探析与实践地质出版社，副主编等。"

【目录】

上篇  基础理论篇
  章  体育概述
    节  体育的概念
    第二节  体育与人的发展
    第三节  学校体育
  第二章  体育运动与健康
    节  健康与亚健康
    第二节  体育锻炼与健康促进
    第三节  体育锻炼的科学安排
  第三章  大体质健康测试标准
    节  《体质健康标准》说明
    第二节  体质健康达标的要求与规定
  第四章  体育运动与营养
    节  运动中的能量代谢
    第二节  衡膳食
  第五章  体育运动与发展体能的方法
    节  体育运动的原则和方法
    第二节  体育运动计划的制订与实施
    第三节  运动疲劳的产生与消除
  第六章  体育运动损伤与
    节  常见运动损伤
    第二节  常见运动疾病的
  第七章  体育运动与职业适应
    节  大学体育教育的组织形式
    第二节  大的身心特点和体育
    第三节  不同岗位群的体能训练
  第八章  大医务监督与体育疗法
    节  自我医务监督的内容和方法
    第二节  医疗体育
下篇  运动妓能篇
  第九章  田径
    节  田径概述
    第二节  跑
    第三节  跳跃
    第四节  投掷
    第五节  比赛规则
  第十章  体
    节  体概述
    第二节  竞技体
    第三节  艺术体
    第四节  蹦床
    第五节  比赛规则
  第十一章  篮球
    节  篮球运动概述
    第二节  篮球基本技术
    第三节  篮球基本战术
    第四节  比赛规则
  第十二章  排球
    节  排球运动概述
    第二节  排球基本技术