新编大学生心理健康

图书标准信息

• 作者 新世纪高职高专教材编审委员会、李宏伟 编
• 出版社 大连理工大学出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787561172179
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 210页
• 字数 315千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 新世纪高职高专公共基础类课程规划教材

【内容简介】

　　《新编大学生心理健康》具有以下特点：
　　1.前瞻性。提起心理健康，人们总是把焦点聚集在有心理问题的学生身上，其实对高职生这个群体，他们面临的更多是发展中的共同的课题，编者认为高职生心理健康应该更多地关注高职生这个群体而不仅仅是这个群体中极少数人的心理问题或心理障碍；应以预防性为主，而不是集中于治疗性。因此，发展性、预防性贯穿于本教材。
　　2.针对性。本教材以高职生为研究对象，根据高职生的心理发展特点和心理素质量身定做，结合社会和市场对高职生的综合素质的要求，进行取材和内容设置，具有很强的针对性。
　　3.重实践。本教材遵循理论与实际相结合的编写原则，既重视应用有关心理学的知识原理，阐明高职生心理发展的规律与特点，又密切联系当前高职生心理问题的实际，阐明进行心理指导的理论和方法；既有案例分析，又有实用性量表的辅助。学生们既可从本教材中获得有价值的指导建议，也可以运用量表测查自己的心理健康状况。

【目录】

第一篇心理健康综述
健康与心理健康
大学生心理问题及其症状
大学生心理健康的培养

第二篇环境适应
大学新环境的适应
大学生环境适应中常见的心理问题及其成因分析
大学生环境适应问题的心理调适措施

第三篇自我认知
认识自我
接受现实的我
完善理想的我

第四篇人际交往
人际交往——心灵沟通的钥匙
交往有方
交往有道

第五篇挫折应对
挫折概述
战胜挫折
提高挫折承受力

第六篇情绪情感
正确认识情绪与情感
学会正确地理解和表达情绪
情绪调控的方法

第七篇个性完善
个性心理结构的认知
不良个性的克服
个性的完善

第八篇学会学习
认识大学的学习
学习能力的培养
学习资源的利用

第九篇爱情认知
正确理解与认知爱情
大学生恋爱的心理准备
学习爱的艺术

第十篇绿色网络
网络概述
正确理解和对待网恋
把握好网络游戏的度
大学生网络心理素质的培养

第十一篇树立正确的价值观
人生的选择
生命的价值
学会感恩
主要参考书目