大学生职业生涯规划

图书标准信息

• 作者 梅贤臣 主编；吴乐盈
• 出版社 哈尔滨工程大学出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787566132123
• 定价 46.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 225页

【内容简介】

本教材根据大业发展的客观需要编写而成，全书共七章，内容主要包括职业生涯规划概述、认识自我、职业世界探索、职业决策、职业生涯规划的制订、职业适应与发展、职业生涯规划的管理等。本书立足于提高大的综合素质、树立正确的职业观和业观，努力帮助大迈好职业生涯步。

精彩内容：

章大职业生涯规划概述学目标态度层面：树立职业生涯规划的观念和意识，意识到确立自身发展目标的重要。知识层面：了解职业的特、职业生涯规划的意义和影响因素，思未来理想职业与所学专业的关系，增强大学学的目的和积极。技能层面：进行大生涯规划准备，逐步确立长远而稳定的发展目标。周杰伦的音乐之路在流行乐坛，你可以不喜欢周杰伦，但是你肯定听过周杰伦这个名字。这位有点沉默、家世的歌手用他的音乐席卷了整个华语地区，成为流行乐坛。他的音乐风格灵动，开拓了流行音乐新领域，他在流行乐坛了“中国风”，甚至在某种程度上带动了中国古典文学的复兴。周杰伦的身上到底有什么过人之处？又有什么可以运用到我们的职业发展上？职业培养期：的他，专注于自己的音乐天赋周杰伦1979年1月18于台北出生，爸爸是生物老师，妈妈是美术老师。从小，周杰伦对音乐有着独特的敏感，听到音乐会随着节奏兴奋地摇晃，有时候一边看电视，一边戴上墨镜学高凌风唱歌。母亲见他在音乐方面很有天赋，毫不犹豫地拿出家里所有的积蓄，给他买了一架钢琴。这一年，周杰伦才4岁。虽然是教师之子，但周杰伦的学却不尽如人意。小时候，栏上红比蓝多，数学试经常在40分左右徘徊，只能用“对音乐有天分的人，好像数学都不太好”来安慰自己。英语老师甚至认为他有学障碍。高中联时，周杰伦的功课还是很差，只了100多分。当时淡江中学届音乐班招生，周杰伦抱着试试的心理参加了试，竟然上了。在高中能学音乐，周杰伦无比，他的音乐天赋和才华在这里得到了认同。他的高中同学回忆，那个时候，周杰伦弹钢琴唱歌和打篮球的样子迷倒了很多女孩子。虽然父母豪在他14岁时离异，但是躲在音乐世界的周杰伦却并没有受到太大的冲击。他回忆说：“12岁到16岁的子是我开心的子，音乐让我的心灵得到了安慰。”周杰伦的高中钢琴老师说，周杰伦10多岁时已经培养出远远他实际年龄的即兴演奏能力——他将庄严肃穆的音乐变奏以一种很有意思的方式重新演绎，听上去像流行歌曲。综观周杰伦的职业培养期——时代，有以下两点特别引人注目：首先是对自己音乐天赋的忠诚和投入。音乐对于他而言，与其说是一种兴趣，不如说是另一个世界。在这个世界中，音乐帮助他抵挡父母离异、不好等所有的青春期的常见烦恼，让他自信、健康地成长。一个人能够在自己天赋中自由舞蹈，这无疑是一种。其次是高中时代选择读音乐班，这是一个很重要的职业规划。高中时代是个人重要的职业培养和探索期，这个时候，个人刚刚开始有社会意识，如果天赋在自己的小群体中获得认同，会极大推动未来把这种天赋作用于社会的想法。如果周杰伦上的是普通高中，也许他的音乐才能只会变成一个差生聊以的“小把戏”。而音乐班的氛围让他的这种天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能。职业适应期：在当餐厅侍应生的子，坚持音乐梦想由于偏科严重，周杰伦没有上大学。是先择业还是先业？这个问题被的大千万次地问到，当年的周杰伦也面临这个走出校门后进入职业适应期的经典问题。如果择业，吸引他的是成为一名歌手，但一个普普通通的17岁的孩子如何成为歌手？无奈的周杰伦几次碰壁以后，选择了在一个餐厅做侍应生——先生存，再谋发展。在餐厅的工作其实很简单，把厨师做出来的饭菜送给女侍应生，再由女侍应生送给客人。即使是这样，周杰伦也没有离开自己的音乐世界，他带着一个随身听，一边工作一边听歌。机会终于来了。老板为提高餐厅档次，决定在大堂放一架钢琴，但连续试用了几个琴师都不满意。周杰伦在空闲的时候偷偷地试了试，他的琴声震惊了不少同事，也包括他的老板。老板拍着周杰伦的后背说：“你可以在这两个小时不用干活了。”

【目录】

第一章大学生职业生涯规划概述

学习目标

第一节适应大学生活

第二节大学生涯规划

第三节职业生涯规划的相关知识

第四节职业生涯规划的基本理论

思考与练习

第二章认识自我

学习目标

第一节性格与职业

第二节兴趣与职业

第三节能力与职业

第四节价值观与职业

思考与练习

第三章 职业世界探索

学习目标

第一节行业、产业、专业与职业

第二节职业分类与职业资格

第三节职业环境分析及职业探索

第四节主要职业的发展趋势和人才需求预测

思考与练习

第四章职业决策

学习目标

第一节职业决策概述

第二节职业决策理论与模型

第三节职业决策方法

思考与练习

第五章职业生涯规划的制订

学习目标

第一节职业生涯目标概述

第二节职业生涯规划的相关知识

第三节职业生涯规划实施与结果的评估

第四节职业生涯规划的撰写格式

思考与练习

第六章初入职场

学习目标

第一节职业素养概述

第二节初入职场准备

第三节初入职场需要注意的问题

第四节自主创业

思考与练习

第七章职业生涯规划的管理

学习目标

第一节职业生涯规划的早期管理

第二节职业生涯规划的中期管理

第三节职业生涯规划的后期管理

思考与练习

附录

附录一普通高校创新创业政策选编

附录二霍兰德职业倾向测验量表

附录三卡氏16种人格因素测验

参考文献

内容摘要
第一章大学生职业生涯规划概述

学习目标

态度层面：树立职业生涯规划的观念和意识，意识到确立自身发展目标的重要性。

知识层面：了解职业的特性、职业生涯规划的意义和影响因素，思考未来理想职业与所学专业的关系，增强大学学习的目的性和积极性。

技能层面：进行大学生生涯规划准备，逐步确立长远而稳定的发展目标。

周杰伦的音乐之路

在流行乐坛，你可以不喜欢周杰伦，但是你肯定听过周杰伦这个名字。这位有点沉默、家世平平的歌手用他的音乐席卷了整个华语地区，成为流行乐坛巨星。他的音乐风格灵动，开拓了流行音乐新领域，他在流行乐坛引领了“中国风”，甚至在某种程度上带动了中国古典文学的复兴。

周杰伦的身上到底有什么过人之处？又有什么可以运用到我们的职业发展上？职业培养期：成绩平平的他，专注于自己的音乐天赋

周杰伦1979年1月18日于台北出生，爸爸是生物老师，妈妈是美术老师。从小，周杰伦对音乐就有着独特的敏感，听到音乐就会随着节奏兴奋地摇晃，有时候一边看电视，一边戴上墨镜学高凌风唱歌。母亲见他在音乐方面很有天赋，毫不犹豫地拿出家里所有的积蓄，给他买了一架钢琴。这一年，周杰伦才4岁。

虽然是教师之子，但周杰伦的学习却不尽如人意。小时候，成绩栏上红颜色比蓝颜色多，数学考试成绩经常在40分左右徘徊，只能用“对音乐有天分的人，好像数学都不太好”来安慰自己。英语老师甚至认为他有学习障碍。高中联考时，周杰伦的功课还是很差，只考了100多分。当时淡江中学第一届音乐班招生，周杰伦抱着试试的心理参加了考试，竟然考上了。

在高中能学习音乐，周杰伦幸福无比，他的音乐天赋和才华在这里得到了认同。他的高中同学回忆，那个时候，周杰伦弹钢琴唱歌和打篮球的样子迷倒了很多女孩子。虽然父母豪在他14岁时离异，但是躲在音乐世界的周杰伦却并没有受到太大的冲击。他回忆说：“12岁到16岁的日子是我最开心的日子，音乐让我的心灵得到了安慰。”

周杰伦的高中钢琴老师说，周杰伦10多岁时已经培养出远远超越他实际年龄的即兴演奏能力——他将庄严肃穆的音乐变奏以一种很有意思的方式重新演绎，听上去就像流行歌曲。

综观周杰伦的职业培养期——学生时代，有以下两点特别引人注目：

首先是对自己音乐天赋的忠诚和投入。音乐对于他而言，与其说是一种兴趣，不如说是另一个世界。在这个世界中，音乐帮助他抵挡父母离异、成绩不好等所有的青春期的常见烦恼，让他自信、健康地成长。一个人能够在自己天赋中自由舞蹈，这无疑是一种幸福。

其次是高中时代选择读音乐班，这是一个很重要的职业规划。高中时代是个人重要的职业培养和探索期，这个时候，个人刚刚开始有社会意识，如果天赋在自己的小群体中获得认同，就会极大推动未来把这种天赋作用于社会的想法。如果周杰伦上的是普通高中，也许他的音乐才能只会变成一个差生聊以自慰的“小把戏”。而音乐班的氛围让他的这种天赋很顺利地从个人兴趣发展成社会技能。

职业适应期：在当餐厅侍应生的日子，坚持音乐梦想

由于偏科严重，周杰伦没有考上大学。是先择业还是先就业？这个问题被今天的大学毕业生千万次地问到，当年的周杰伦也面临这个走出校门后进入职业适应期的经典问题。

如果择业，最吸引他的一定就是成为一名歌手，但一个普普通通的17岁的孩子如何成为歌手？无奈的周杰伦几次碰壁以后，选择了在一个餐厅做侍应生——先生存，再谋发展。

在餐厅的工作其实很简单，把厨师做出来的饭菜送给女侍应生，再由女侍应生送给客人。即使是这样，周杰伦也没有离开自己的音乐世界，他带着一个随身听，一边工作一边听歌。

机会终于来了。老板为提高餐厅档次，决定在大堂放一架钢琴，但连续试用了几个琴师都不满意。周杰伦在空闲的时候偷偷地试了试，他的琴声震惊了不少同事，也包括他的老板。老板拍着周杰伦的后背说：“你可以在这两个小时不用干活了。”

……

精彩内容

本教材根据大学生就业发展的客观需要编写而成，全书共七章，内容主要包括职业生涯规划概述、认识自我、职业世界探索、职业决策、职业生涯规划的制订、职业适应与发展、职业生涯规划的管理等。本书立足于提高大学生的综合素质、树立正确的职业观和就业观，努力帮助大学生迈好职业生涯第一步。