保健按摩100招：腰腿

图书标准信息

• 作者 江浩、高辉 著；周华龙、沈志 编
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2005-01
• 版次 1
• ISBN 9787530835517
• 定价 9.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 209页

【内容简介】

保健按摩属于传统的自然疗法，有着悠久的历史，堪称祖国医学中的瑰宝。在保健按摩过程中，操作者运用手指或手掌，通过各种手法作用于体表部位，改善血液循环，促进新陈代谢，进而发挥养生防病、延年益寿的功效。保健按摩以促进健康为目的，有病治病，无病强身，尤其适用于改善亚健康状态；而且大多可自我操作或家庭成员之间相互操作，具有不受时间、环境的限制，方法简单操作方便，安全有效的特点；有利于消除疲劳、振奋精神，恢复体力，防病治病，延年益寿，因此，深受人们的欢迎。
本书图文并茂，是保健按摩100招之一，以适应调治人体各个部位病变的不同需求。正文每一视面上介绍一种病症的按摩疗法，以方便读者阅读、操作。值得提醒读者的是对于一些慢性病的保健按摩必须持之以恒，否则，难以得到预期的效果。愿本丛书给广大读者带来健康！

【目录】

绪论
1腰椎间盘突出症（一）
2腰椎间盘突出症（二）
3腰椎间盘突出症
4第三腰椎横突综合征
5强直性脊柱炎
6退行性脊柱炎
7椎弓峡部裂
8腰椎管狭窄症
9腰椎后关节紊乱症
10下腰椎失稳
11骶髂关节损伤
12棘上韧带扭伤
13棘间韧带损伤
14腰肌纤维织炎
15骶髂后韧带劳损
16急性腰扭伤
17腰肌劳损
18髂前上下棘损伤
19老年性腰痛
20寒湿型腰痛
21湿热型腰痛
22肾虚腰痛
23骶棘肌劳损
24棘上韧带劳损
25棘旁韧带劳损
26椎间小关节错缝
27骶髂关节紊乱
28骶棘肌扭伤（一）
29骶棘肌扭伤（二）
30风湿性多肌痛
31关节突关节劳损
32骶尾部软组织损伤
33脊柱侧弯性腰背痛
34致密性髂骨炎
35髂下神经外侧支移位
36退行性脊柱炎
37髂腰韧带劳损
38腰椎骶化
39骶椎腰化
40臀大肌损伤
41梨状肌综合征（一）
42臀上皮神经损伤
43弹响髋
44股外侧皮神经炎
45髋关节软组织损伤
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