古本易筋经十二势导引法-(第3版)-(赠挂图)
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库存3件
作者严蔚冰 传承 严石卿 执笔
出版社中国科学技术出版社
ISBN9787504674333
出版时间2017-04
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数144页
字数61千字
定价36元
货号7469113
上书时间2024-12-13
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商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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基本信息
书名:古本易筋经十二势导引法-(第3版)-(赠挂图)
定价：36元
作者:严蔚冰 传承 严石卿 执笔
出版社：中国科学技术出版社
出版日期：2017-04-01
ISBN：9787504674333
字数：61
页码：144
版次：3
装帧：平装
开本：24开
商品重量：
编辑推荐
本书在科普性、易读性和实用性方面，通过多图、多方位分解演示，动作要点讲解，动作机制解析，科普小贴士等诸多形式，帮助读者理解和掌握。
内容提要
严蔚冰传承的这本《古本易筋经十二势导引法（第3版科学普及版）》着重告诉了读者三个问题：靠前，什么是古本易筋经十二势导引法；第二，易筋经十二势导引法与健康有什么关系；第三，在日常生活中如何学习和应用这套导引法。为了兼顾实用性和易读性，作者严石卿还根据自身教学经验，将学员们关心的问题，以问答的形式分类归纳、答疑解惑；并将近年来的一些研究、科普活动以图文并茂的形式附于正文之后，使读者深切地感受到古老的中医药文化能学易用，就在我们身边。以上种种，使全书内容生动翔实，堪称一部科学、实用的中医药学科普作品。
目录
古本图谱（衙门藏版）释疑解惑易筋经是神秘的内功吗古本易筋经十二势导引法与《易筋经》是什么关系易筋经导引方法为什么是十二势古本易筋经十二势导引法为什么还有预备势古本易筋经十二势导引法的中医学依据是什么古本易筋经十二势导引法的养生原理是什么练习古本易筋经十二势导引法对健康有哪些好处古本易筋经十二势导引法主要是锻炼身体的哪些经筋和经脉经筋与健康有怎样的联系如何理解动作要领——伸筋拔骨十二经筋与十二经脉有什么关联古本易筋经十二势导引法对锻炼场地和时间有要求吗练习古本易筋经十二势导引法为什么要扎腰带古本易筋经十二势导引法的易筋要诀是什么练习古本易筋经十二势导引法饮食上要注意什么练习古本易筋经十二势导引法有哪些禁忌年老体弱者能否练习古本易筋经十二势导引法古本易筋经十二势导引前的准备与热身易筋经收势与拍打法对初学者的几点建议习练心得学员习练心得太极拳教师习练心得抑郁症病友练习体会传承、保护与科普国家级非物质文化遗产——古本易筋经十二势导引法上海中医药大学首开《中医导引学》课程非物质文化遗产进校园非物质文化遗产进机关、企业走向国际的易筋经十二势导引法儿童及青少年智力残障导引康复干预帕金森病导引康复干预中医导引在慢性疲劳综合征中的应用分解演示预备势韦驮献杵势韦驮献杵第二势摘星换斗势出爪亮翅势倒拽九牛尾势九鬼拔马刀势三盘落地势青龙探爪势卧虎扑食势打躬势工尾势收势后记
作者介绍
序言
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