摆脱边缘人生

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作者胡展诰

出版社东方出版社

ISBN9787520736138

出版时间2023-11

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价59元

货号9223283

上书时间2024-09-08

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商品描述: 基本信息
书名:摆脱边缘人生
定价：59元
作者:胡展诰
出版社：东方出版社
出版日期：2023-11-01
ISBN：9787520736138
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要

目录
001 序一成为一个内外一致的人 / 海苔熊（心理学专栏作家）007 序二心中那个边缘的自我 / 蔡宇哲（中国台湾应用心理学会理事长 /《哇赛！心理学》创办人兼总编辑）011 前言挥别困顿、挫败的人际关第一篇重新导航：打造坚韧心态003 一、你我都可能是边缘人010 二、边缘人，是从“恐惧”开始的019 三、“喜欢自己”是摆脱边缘人生的第一步029 四、提升冲突解决力037 五、已经习惯独处，却又害怕孤独045 六、“打脸”，不会让沟通更顺畅053 七、“都是你的错！” 第二篇效互动：拉近彼此距离065 八、“亲爱的，你知道今天是什么日子吧？”
作者介绍

序言

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